你知道这种感觉。您正在挤满一个在午夜完成的项目，在37个浏览器选项卡之间来回切换，并想知道如何完成所有工作。压倒性，对吗？
这代表了我们双子座和处女座朋友的赛车思想。这两个迹象永久多任务处理和过度分析，均由水星统治：最快的地球行星象征着我们的思维方式和分享思想。尽管两者都是鞭子智能和高度创造力，但这两个十二生肖易于压力，甚至没有适当的应对机制，甚至倦怠。下面是双子座，处女座或任何过度思考的五种方法，可以找到平静。
1.冥想，冥想，冥想
对于双子座和处女座来说，很容易被有关过去和未来的思想所吸引。您会想知道您是否可以在读书俱乐部提出更引人注目的点，或者在孩子上大学时（18年）时如何处理。对于这些“假设”的残酷案例，冥想是急需的喘息之处。通过专注于呼吸，您可以将自己带回到当下，以获得一些急需的清晰度。
2.一次专注于一项任务
如果您在通过电子邮件扫描时将燕麦片涂在键盘上，请举手。双子座和处女座都是占星家所说的可变标志，这意味着它们灵活并且对新想法开放（翻译：它们很可能会被拉动20个不同的方向）。因此，请记下金牛座的笔记，然后一次将所有感官献给一项任务。当您吃燕麦片时，请享受该死的燕麦片。闻到肉桂，品尝浆果，并在腹部感受到温暖的燕麦。尝试用笔记本电脑在脸上做到这一点。
3.抽出时间进行排气
双子座和处女座很快就会召唤一个笑话或机智的反驳，甚至更快地被新的恐惧或担忧所震惊。在给那些压力大的想法有机会建立营地并在大脑中舒适的机会之前，请给他们靴子。无论是通过日记，向朋友发泄，还是与自己交谈（没有羞耻，双子座），释放压力的想法是必要的和宣泄的。
4.关闭技术
您可以找到这两个杂物标志在晚上摇篮，并在早上浏览新闻应用程序。双子座和处女座都喜欢以热情了解，吸收新闻，趋势和词汇。但是这对夫妇很难知道何时停止滚动。为了防止完整的信息过载，请在安置在就寝时间的例程之前，将手机插入房间（或在密码箱中）。一本好的老式书同样令人满意。
5.与大自然相处
为了抵消这二人匆匆忙忙的趋势，双子座和处女座应花时间观察自然而没有设定的目的。无论是在午餐休息时沿着东河行走，还是进行漫长的周末徒步旅行，这些时刻都将有助于地面并提供视野。看着叶子掉落或云通过头顶掉落，这是一个重要的提醒，尽管您的压力，但实际上，世界仍然在转弯。