出生于一个愉悦者和完美主义者的家庭（Lysm，但这是真的！），我很难说不。我对对抗的想法感到畏缩。我将关注如何回应我23岁那年最好的朋友的文字，这样我似乎并不令人讨厌。星期六有一件事情，我真的不想参加，但是当然，我会在那里。即使我从眼睛里流血，我的待办事项清单也将被检查！（假设，但是……您明白了。）
只需要这一件小事，一个大流行，要了解，成为一个非人物实际上具有重要价值。
根据原型，是的人是积极的，可以愉快的，而且要去。无人是负面的，令人讨厌的，而不是团队合作者。是的，人会带来机会并与他们一起奔跑；无人很难（甚至懒惰）。我认为没有人会把我贴上一个是人的标签本身，但我非常擅长外在保持冷静和处理责任，而内部惊慌关于，一切。
对我来说，是一个秩序的爱好者，全球健康危机使许多是/否决定简单。事情突然是黑白的：您要么参加活动，要么不小心让您从未遇到过非常生病的人（可能杀死他们），或者您将待在家里并帮助所有人的安全。由我驱动焦虑，我首先要对某些社会义务（例如婚礼和旅行）说不。一旦我的没有肌肉，我的肌肉都会变得多点，色调了，我突然在其他情况下不说话会更好。
我最初的恐惧是，通过不同意，我会被标记为咸味curmudgeon。但是，在习惯于拒绝的时候，我也学会了反身用作借口和以周到的方式说不的差异之间的区别，这可以使一切有所不同。（有时候，您只需要吮吸它并做一些您不想做的事情。）
这些原型确实没有表现出差异，说“是”或“否”。长期同意可能是采取积极态度的有效方法，但这也是一种挖掘自己的有效方法燃尽。说“不”可能会令人恐惧，但这通常意味着您对自己和对自己的需求保持真实感 - 在忙碌和生产力高于其他所有人的时候，特别有价值。
我说的越多，我就越有信心抵制我的愉悦倾向。事实证明，结果从未造成毁灭性。我非常尊重我的界限的人，至少，没有人称我为Curmudgeon（至少在我的脸上）。在宏伟的方案中，我认为这一切都与平衡有关 - 何时吮吸它并说“是”，并知道我何时处于极限状态。
两年，我实际上觉得好的知道我从字面上做不到。谁可以？如果有人以我的榜样意识到自己，那就更好了。“是说是的”：听起来有点像D.A.R.E.上的俗气口号。T恤，但我会完全穿它。