7最好方法防止大腿防擦在炎热的夏季,据一位专家
夏天啊。是本赛季的短裤,短裙裙式短裤(谢谢你创Z),不幸的是…大腿皮肤发炎。在摇动你最喜欢的黛西公爵(或马克西礼服)将你支撑像杰西卡·辛普森在2006年,这讨厌的烧灼感总是会把你带回现实。幸运的是,坐镇急诊室和所有者布鲁克杰克逊博士皮肤健康皮肤病学协会北卡罗来纳州达勒姆,是给我们提示治疗、预防和更多。
所以,大腿皮肤发炎的原因是什么呢?
杰克逊博士说,摩擦是罪魁祸首。“摩擦可以是由于许多当大腿摩擦在一起或者他们被一些摩擦,如果你穿紧身裤,有点粗糙的材料(如琼材料)在皮肤或如果你跑步,你的短裤有点束状的皮肤摩擦那么恼火的汗水,这将导致皮肤发炎,”她解释道。
愤怒是放大在炎热的夏季,因为酷暑和流汗。如果你在沙滩上,海水也可以导致皮肤的干燥和导致更多的摩擦摩擦的大腿。跑步者在我们也训练和秋季马拉松冒汗,使我们的皮肤更容易擦伤。
一些迹象大腿皮肤发炎的症状是什么?
- 发红
- 灼烧感
- 平的皮疹
- Blister-like病变
- 发痒时治疗
7的方法来防止大腿皮肤发炎
1。沟的面料
“如果你注意到你的皮肤发炎是由于某些布是一种刺激物,停止穿着它,”杰克逊博士建议。“举个例子,我的一些十几岁的病人想穿这些超级瘦的紧身裤。不要穿牛仔面料,穿棉。很柔软,对皮肤温和。”2。涂一些凡士林
如果你不想摆脱的短裤,杰克逊博士说凡士林的路要走。“我称之为奇迹果冻,因为它不仅是负担得起的,但它是跑步者最好的朋友。你可以把一点点凡士林两大腿内侧,这将减少摩擦。“哦,不幸的是,普通乳液并不奏效,因为它很容易被肌肤吸收。
3所示。粉了
就像笨蛋下汗水、大腿摩擦的方法可以避免水分。这样的talc-free粉MegaBabe破产的尘埃或伯特的蜜蜂婴儿爽身粉会让你的大腿内侧好干燥。
4所示。尝试anti-chafing安慰;
粉很容易混乱,所以如果你不是一个对所有的额外的清理应用anti-chafe粉,做一个anti-chafe乳香。金券的摩擦的棍子有超过1000个五星级评论在亚马逊和杰克逊博士建议摩擦剂为她之前,你可以很容易地应用运行。
5。投资于anti-chafing乐队
如果你要穿裙子或礼服,你也可以选择大腿的乐队。这些漂亮的衣服将提供你的大腿之间的屏障,对抗摩擦。这些花边的乐队从Bandelettes比男孩的短裤,看起来更像吊袜带和有各种各样的颜色。
6。选择滑短裤
Anti-chafing乐队不完成工作,你需要一个选项,让你多一点的报道吗?去滑短裤。这Easylite平滑滑短从大腿必需品双打作为一个塑造者,由水分吸汗面料。双赢。
7所示。去no-chafe运动短裤
检查的综合列表在这里。从自行车短裤跑步短裤短裤任何影响力的活动(或只是一个跑腿的懒惰一天),这些会让你chafe-free得到美好的生活。
如何治疗大腿摩擦的
所以你现在忘了采取预防措施,你的大腿内侧都是崎岖不平和愤怒。别担心。首先,杰克逊博士建议你注意是什么让你在第一时间反应,这样你就不会发现自己在同样的情况下。第二,每中央社报道,一定要仔细彻底用水冲洗干净,晾干。如果你是一名运动员,重要的是要给区域有足够的时间来愈合之前你去另一个强烈的汗会话。
如果你尝试一切,没有看到任何改善,是时候去看你的医生。“有时愤怒了,你需要处方冷静下来,”杰克逊说。“视(体内)有可能感染。假设你是糖尿病。你已经容易感染,如果你的皮肤擦伤,你可能会得到一个(更大的问题),因为皮肤是你的障碍是不完整的。”
对大多数人来说,大腿摩擦的仅仅是一个恼人的炎热的夏季和没有压力的副产品。试试上面的预防方法之一,你可以喝龙舌兰酒鸡尾酒池或哪儿凉快哪儿歇着去而不用担心它。