高中聚会的邀请到来了，您立即充满了各种各样的情绪 - 狂热，但也犹豫。这是正确的决定？你应该去吗？研究表明，人们最有可能根据他们对高中的实际记忆有多积极是。尽管如此，通过社交媒体对我们的同龄人保持标签的能力深深影响了参加的决定。（如果您已经知道您曾经是梦想的舞会日期账单现在已经与四个孩子离婚了，那么这是什么？）谈话空间治疗师Bisma Anwar要浏览标志，您应该rsvp是的...或否。
3个迹象，您不应该去团圆
1.您对邀请的反应是负面的
就像我们说的那样，您可能会乍一看那个聚会邀请时会经历一系列情绪。但是，如果您的主导反应使您感到身体压力或焦虑，那么最好跳过。她建议：“请注意您的身体告诉您的内容。”“如果您遇到任何焦虑症状，例如出汗的手掌或赛车脉搏作为反应，那就更好。”
2。您正在挣扎放弃过去创伤
也许你被欺负了。也许您担心当您在门上轻拂时，没有人会记得您。是的，去您的高中聚会可能是一种与老同学重新建立联系并回想起快乐回忆的方式，但是如果您不喜欢反思中的那些人，那就最好通过。安瓦尔说：“聚会可以触发过去的许多创伤经历，从您宁愿忘记的时期。”“如果是这样，请自己减轻压力，然后选择退出。”
3。您已经超越了生活中的时间
您的高中聚会应该引发积极情绪：喜悦，好奇心，怀旧。但是，如果没有您的高中经历，那么您有点让过去离开过去，那将是A-OK选择退出。团圆上附带的任何情感劳动都应该是乐趣。“您的决定应该是一个舒适的选择，”安瓦尔说。
您应该参加的3个迹象
1。你对生活中的地方感到高兴
这是浪漫和米歇尔综合体 - 在走进门口的那一刻，要证明自己的压力。但是，对于那些对自己成为谁感到非常满意的人，参加高中团圆，无论您过去的高中经历都可以带来促进甚至验证，这是RSVP是的，这是一个可靠的理由。安瓦尔说：“列出优点和缺点清单，看看您的地点。”高中确实可以帮助我们建立自己的身份；有机会揭露您已成为谁可能是有能力的。
2。足够的时间过去了
毕业后五年可能会感觉太早了，但是自从您上次见到高中同学以来25或30年，通常是怀旧成为当务之急的时候。Anwar说，这与成就清单有关，而是对与老朋友相遇的真正热情。听到他人对当时的回忆，并有机会回想起共同的经历，这些经历只有您一生中的一群人才知道，这也可能会很激动。
3。您渴望关闭一点
是的，高中是我们生活中非常有成长的时期。但这也不总是以完美的弓结为总结。也许您无意间失去了联系，或者以您想正确的条件结束的关系。高中聚会可以产生干净的板岩效果。更好的是，人们真的会让您感到惊讶，这是选择去的最有趣的元素之一。