一位足病医生说，这三个最好的跑步鞋
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对于我们许多人来说，新的一年的开始意味着重新参加锻炼程序，以帮助我们感觉到最佳。但是，如果我们的跑步鞋在跑步机上15分钟后没有使我们陷入困境的拱门，那难道难道吗？
事实证明，错误的运动鞋不仅可以捏我们的脚趾，而且如果他们不提供坚固的支撑，也会导致受伤。因此，我们与足病医生Miguel Cunha，D.P.M.哥谭足迹，因为他穿着历史上最好的跑步鞋。
Zappos
1. Asics Gel-Kayano 27
我们已经看到了从马拉松运动员到5K培训师的每个人的这款跑鞋，这是有充分理由的：它们舒适和支持，并且它们具有一系列可爱的颜色，您甚至可能想在休息日穿。Cunha博士解释说：“这双鞋采用凝胶技术设计，可提供出色的缓冲和减震功能，同时结合了出色的耐用性和运动控制。它们还包括一个3毫米厚的中底，以减少足底筋膜上放置的张力（将脚跟连接到脚部的厚，类似网状的韧带）和跟腱。”如果您想感觉自己在云上奔跑，那么这些就是您的偷偷摸摸。
新余额
2. New Balance新鲜泡沫1080V11
这些新的余额在跑步小径上的另一个受欢迎的选择具有泡沫，而不是凝胶，可提供柔软但支撑性的鞋子。Cunha博士说：“这款运动鞋的外部鞋底具有战略性放置的弯曲凹槽，以帮助保持牵引力和耐用性，以使步伐更平滑。”尽管这双垫子有很多垫子，但也不缺乏必要的支撑，并且可以在轻型的空气鞋中提供所有垫子。透气的织物将有助于使汗水避开，因此几英里后，您的脚不会像往常一样臭。
亚马逊
3. Saucony妇女展览11越野鞋
户外跑步者需要适应景观的运动鞋，而索科尼（Saucony）的这双运动鞋符合要求。Cunha博士出于这个确切的原因选择了它们，并指出：“它们轻巧，用深柔软的凹槽设计，有助于保持您在粗糙而坚固的地形上的速度和地位。”我们喜欢他们看起来很高的技术而不超级笨重。