我应该磨水泡吗?我怎样才能安全地做到这一点?

你刚跑完步(最后一英里可不是闹着玩的)，终于脱掉运动鞋和汗津津的袜子，你松了一口气。等等，你大脚趾上那是什么?啊，这是一个巨大的水泡，而且在你上跑道之前肯定没有。而且，如果你和我们一样，你的下一个想法是:我应该磨个水泡吗?这样做安全吗?所以，在使用(消毒的)针头之前，这里有你需要知道的一切。

水泡是位于皮肤表面的一个囊，里面可能充满液体、血液或脓液。水泡通常在7到10天内自行愈合;水泡爆了需要更长的时间才能痊愈。水泡有很多不同的类型，但主要有三种:

1. 血疱
   当皮肤表面下的血管被挤压或损坏时，就会形成这种水泡——就像你不小心把手指夹在抽屉里一样。哎哟。血液产生了充满液体的囊，囊可以凸起，呈红色或紫色。
2. 烧水泡
   由于暴露在极高的温度下(或过多的阳光照射)，当皮肤覆盖在烧伤部分上作为一种保护形式时，这些水泡就会发生。
3. 摩擦起水泡
   顾名思义，当皮肤不断地与另一个物体摩擦时，就会形成这种水泡。运动的力量(例如，你的脚跟摩擦新鞋的背面)会导致表皮细胞层分离，然后该区域充满液体。

不管你的水泡是什么类型的，最好不要去管它，因为戳破水泡会破坏无菌环境，造成细菌和感染的入口。治疗水泡的最好方法(尤其是那些看起来可能会自己起泡的水泡)是用创可贴覆盖，如果水泡让你疼痛的话，还可以用冷敷。

如果可能的话，去看医生，他们可以安全地为你开。你应该这样做从来没有自己弄个血泡或热泡。然而，如果这不是一个选择，而你真的想要去除摩擦性水泡，以下是你需要知道的。

1. 彻底洗手。
2. 拿起一根针，确保正确消毒，要么把针放在火焰下，直到针头变红，要么用酒精彻底清洗。
3. 在水泡上打个小洞，让液体流出。不要去除任何额外的皮肤或进一步刺穿水泡。注意:如果液体是白色或黄色，你可能感染了，应该去看专业医生。
4. 一旦液体排出，涂抹抗生素软膏或药膏，并用创可贴覆盖。
5. 在水泡愈合的过程中，要留意是否有感染(脓、发红或皮肤发热都是明显的迹象)。