狗是女人最好的朋友。你以前听过这样的话,原因可能很明显(他们可爱又忠诚,不会评判你的未婚女子但是你知道它们也可以帮助你减肥吗?下面还有五个研究支持的理由,让毛茸茸的伙伴加入家庭。
养狗的6个科学理由
如果你已经有了,也可以拍拍你的背
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1.他们提供社会支持
你叫他巴迪是有原因的。研究表明,养宠物可以帮助提升你的自尊,培养一种归属感——尤其是在经历了某种拒绝之后。刚从一个糟糕的约会回来?今天工作不顺?跟你的狗狗好好聊聊应该能扭转局面。
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3.他们让你的孩子更有责任感
很有道理,对吧?照顾宠物意味着考虑你以外的事情(或者,嗯哼,某人)。研究还表明那些对宠物有强烈依恋感的孩子报告说,他们与社区和人际关系的联系更紧密。所以下次你的儿子或女儿求你养狗的时候,也许可以考虑一下。
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4.它们能减轻儿童的过敏
考虑到所有的皮毛和皮屑,这听起来有点违反直觉,但根据国家科学院在美国,和宠物一起长大的孩子(因此会接触到常见的过敏原)患哮喘和对灰尘、豚草、当然还有其他动物过敏的风险较低。
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5.他们鼓励你更积极
你以前听过这句话,但这是真的:养宠物的人比不养宠物的人每天活动更多。除了每天的散步,研究发现总的来说,宠物主人往往更经常锻炼。
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6.它们能帮助你更好地变老
研究表明从狗狗提供的陪伴到它们需要的持续照顾,这一切都有助于减轻人们退休后的孤独感,增加他们的目标感。前面提到的增加体力活动也有帮助。所以去找个避难所吧——这对你的身体有好处。