每日冥想:检查。干净的饮食:检查。锻炼例程…我们有两三个。在这个时间我们做决议和尽力坚持下去。但是打健身房一周几天可以难点- - -无聊。这就是为什么我们围捕高能课程五个新的健身工作室,是有效的和乐趣。从舞会训练引导艺术上涨,加上两个地方去接新装备,这里有七种方法保持动力。
7新工作室,类和商店,坚持你的健身目标的方式更容易和更有趣
1月17日,2019年出版
西部大开发创意
舞会:Uforia工作室
在这个海湾Area-born工作室的最新位置,你会选择三种不同类型的workouts-cycling,基于间隔力量训练和舞蹈,所有同步party-ready播放列表在课堂上点燃的情绪。你会在年底的最好方式可能每首激动人心。
2744任务圣;uforiastudios.com
礼貌的隆隆声
穿孔:隆隆声拳击
练习你上钩拳上的水在新FiDi出气筒的位置位于健身工作室。没有拳击经验吗?没问题:锻炼结合高强度间歇训练,力量训练、代谢调节和有氧运动的道道播放列表嘻哈和房子,更多的是做一个有趣的,全身锻炼比完善你的拳击技巧。我们提到了昏暗的夜总会共鸣和爱好者预测的史蒂夫·乔布斯,道特菲太太的演员浪漫满屋吗?
180 Sansome圣;rumble-boxing.com
巴里的海湾地区
汗水会话:巴里的训练营
巴里的训练营,洛杉矶从明星教练巴里·杰伊的锻炼,在湾区的风暴。本月,崇拜最喜欢的是开放三个新的studios-one卡斯特罗,帕洛阿尔托斯坦福购物中心,和霍华德Avenue-so所有硅谷女性(和男性)可以获得高能量,科学类。卡斯特罗的位置将是最大的,零食和冰沙的燃料棒,加上专用的停车场,所以你不必担心被一张票,而你在跑步机上苦熬。
2280市场圣。,旧金山,1333年霍华德·伯林盖姆大道和228年斯坦福购物中心,帕罗奥图;barrysbootcamp.com
@cru。创造性的LagreeFit415 / Facebook
慢流:Lagree符合415年版
背后的想法在Lagree Megaformer演习的40分钟的类是缓慢和地位去真的感到刺痛。它就像在慢动作Core40融合低强度但高强度运动全身锻炼。这些举措非常有效,之后你会感觉战利品抬一个会话。
112频道圣;lagreefit415.com
马林亮度
自由形式:要塞周旋
如果锻炼类不是你的东西,欺骗自己锻炼外,在同一时间。要塞是提供免费每月活动今年将提高你的心率,同时给你一个剂量的文化。引导艺术远足(2月9日)将带您三里参观世界著名艺术家安迪。戈兹沃西的四个森林雕塑。或接受在漫步的过程中,湿地栖息地(2月16日)在山湖,在那里你会发现西方池塘海龟和太平洋合唱青蛙。
艺术提高:要塞军官俱乐部,50东湾大道;漫步大自然:山湖,98年Funston大道;presidio.gov
茱莉亚O测试摄影
运动服:Mnt工作室
如果你正在寻找完美的服装工作室,让你兴奋的搜索已经结束。SoMa的美丽和心爱的MNT工作室最近打开商店,提供策划组团队的最喜欢的运动服,休闲装备,加上配件,清洁美丽和零食。新利18体育官方网站发现自己除了瑜伽作物,清洗油从本地建立修道院和美味地振兴然后蛋白奶昔。
布兰南街766号;米ntstudio.co
Hydrow / Facebook
设备和装置:批处理
重置收集2月20日批,旧金山的巧妙地策划陈列室基于本地的家庭和生活方式品牌。收集将鼓励消费者为了保持他们的健康和健身目标从Hydrow的家庭野餐划船机到现代的时髦vegan-leather午餐袋。
1648年太平洋大道;visitbatch.com