凯格贝尔阴道健身房帮助你从内到外感觉强大(*和*它可以提高你的高潮)

• 值:20/20
• 功能:20/20
• 质量:20/20
• 美学:20/20
• 易用性:18/20
• 总:98/100

每年秋天，我发现自己都渴望过点日常生活。无论我的年龄如何，当凉爽的天气到来时，那种清新的返校感觉会涌上我的心头，使我被夏日浸透的朦胧注意力更加敏锐。我一直很想试试凯格贝尔阴道健身房有一段时间了。说实话，我几个月前就点了，但一直忙着摆桌子喝鸡尾酒，没时间再考虑。直到大约两周前，我终于受到鼓舞，开始了一项特殊的锻炼计划。是时候让我的阴道更上一层楼了。

凯格铃对盆腔健康非常有帮助。我的一些朋友对它信誓旦旦，尤其是那些有孩子的朋友。在持续使用后，它可以帮助尿失禁，骨盆脱垂，通常只是让阴道更健康更强壮。还有性方面的好处，比如增加自然润滑、性冲动和高潮强度。我的兴趣被激起了。

凯格铃有三个可堆叠的重量(30克、60克和120克)和两个鸡蛋形的插入，可以创建自定义的最佳色调水平。一个较小(30毫米)，一个较大(35毫米)。重物通过一根长绳很容易地连接到插入物上。当你把插入物放入阴道时，你可以在深呼吸的同时有节奏地收缩和释放盆底肌肉，或者只是把它放在里面。使用说明上说可以在淋浴时使用，我觉得很简单，因为它能提供润滑，我在淋浴时通常会感到放松。我按照说明做了，每周三次，每次五分钟。这就是所谓的“增肌模式”。“如果你需要保养，你可以每周做一次。

总的来说，我注意到我的阴道能够在两周内保持更长的时间。追踪这种差异是很有趣的。我的高潮也更加强烈，因为我可以在锻炼期间和之后通过深呼吸放松我的阴道。这有点像花更多的时间和你的阴道在一起，让它感觉更好，工作得更好。小小的身心联系能让你走得更远。

非常重要的是要注意凯格尔贝尔的网站可能需要长达12周的时间来建立新的肌肉纤维和加强你的盆底肌肉。取决于你的肌肉力量，可能需要长达5个月才能看到明显的改善。虽然我的日常工作还很新，但我真的很享受过去两周以阴道为重点的锻炼。新的季节带来了新的庆祝理由。我感觉自己由内而外都很强壮。

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