5个意图，每个女人都应该在今年夏天为自己设定
'这是自我完善的季节
谁说新年是您唯一为自己设定决议的时间？今年夏天，我们全都意图 -您大声说出目标（或在纸上写），然后可视化并尽最大努力实现。这里有五个可能适用于大多数人过度劳累的，不足的女士。
二十二
更了解您的身体
您一直在忽略您的脖子上有一个怪异的儿情，您的腿上有四个瘀伤，您绝对无法解释吗？每天与身体一起工作，与身体自我进行检查。这就像闭上眼睛坐着并注意到您的感觉一样容易，然后提出解决任何问题的方法。
二十二
更频繁地说“不” - 没有内gui
如果您像我们一样，您已经以某种方式签署了主持读书俱乐部，带头筹款活动，并帮助您的隔壁邻居重新粉刷他们的入口。至少在今年夏天至少一个请求说“否”的意义。您可能会在脸红时有点蠕动，但我们保证从长远来看感觉很好。
二十二
更自发
计划是最好的！除非他们阻止您在27号公路上掉头进入那个新的冰淇淋店。您可能会对自己发现的东西感到惊讶。
二十二
从设备上拔下插头
为此设定一个具体目标。也许每天是两个小时的无电话乐趣。也许是无线星期六。也许它为您的整个家庭灌输了一个无所事事的规则。无论您做什么，都要承担责任……并注意到世界有多可爱，没有黑色的矩形粘在您的脸上。
二十二