如何清洁瑜伽垫(因为，让我们面对现实吧，它可能很恶心)

如何清洁瑜伽垫

1.用肥皂和水

要快速、基本的清洁，可以用两到四滴洗洁精和两杯温水配制溶液。将溶液倒入喷雾瓶中，喷在垫子的两侧，用干净的毛巾擦拭。一定要擦去所有的混合物，因为如果不完全清除肥皂会使你的下一个练习滑溜溜的。

2.DIY解决方案

要想更深入地清洁，可以试着将等量的水和白醋混合，并加入几滴茶树油。然后，将溶液放入喷雾瓶中，喷洒在垫子上，用干净的毛巾擦拭。白醋和茶树油都是抗菌剂，可以杀死残留在垫子上的细菌和真菌。

3.用垫子消毒喷雾

如果你不太喜欢DIY，你可以在亚马逊上购买专门为瑜伽垫制作的消毒喷雾。这款来自华经的天然有机清洁剂有超过4000个正面评论。一位顾客满意地说:“这就是我一直在找的瑜伽垫清洁剂。我对很多洁面产品过敏，对别人的气味很敏感，所以很难找到一款用于我的瑜伽垫的喷雾。这款‘清新气味’的瑜伽垫清洁剂完全没有气味，让我的瑜伽垫非常干净。”

4.在洗衣机里

没有比这更容易的了，如果(强调)如果你的垫子是可以机洗的。查看该品牌的网站，看看你的模特是否可以直接洗。

根据瑜伽教练的说法，最值得买的5种瑜伽垫

为了找到绝对最好的瑜伽垫，我们与在这个问题上最信任的人进行了交谈:瑜伽教练，他们在瑜伽垫上投入了数百个小时，既教又带。以下是他们推荐的五种。