要求一个开放的关系可以棘手的业务。即使你的一夫一妻制的设置真的不再为你工作,将这个想法是非常让人伤脑筋的。你想提出这个话题的方式让你的伴侣,但也想弄清楚,你想与他人联系。但当到底是正确的时间的想法,什么是正确的词汇使用所以你的伴侣不会感到不安吗?“开始一个开放的关系的关键是开始一个开放的对话,”说塔米·纳尔逊医生博士专家和作家,性和关系开放一夫一妻制:引导营造你的理想关系协议。这意味着一个开放的关系的第一步是透明度,所以你让你的伴侣做出明智的决定。找到更多的信息关于如何要求一个开放的关系从下面纳尔逊博士。
如何问你的伴侣一个开放的关系
2月18日,2022年出版
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1。找出你的“真北”
调整你的核心价值观很重要,当它只是你们两个。所以也许更重要,当你想让别人进入混合。这些东西由“真北纳尔逊博士意味着什么。”“谈论你共同的价值观的标准,你们两个之间的关系至关重要,”她解释说。“可能是一些例子,我们的伙伴关系是主”,或“我们的爱是中央,”和“我们两个总是放在第一位。“记住这些,你可以与别人了解你的伴侣的期望你,反之亦然。
记住,即使它不是开放的关系,找出你的真北锚的关系。所以它总是好的这些值建立之前。“你不需要改变或妥协的任何这些值只是因为你想打开你的关系[或],”Nelson博士告诉我们。”决定的主要任务是什么关系,你总是有一个回来。”
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2。与你的时间战略
嘘,让你的伴侣知道你想要一个开放一个论点后没有直接的关系。这是一个快车票灾难。相反,找到一个窗口当一切都很顺利,当你感觉联系和探索新的途径在你的伙伴关系是开放的。“坐下来,谈论你欣赏你的关系和当前工作,”Nelson博士说。“那么你可以决定如何扩大关系到新的,更加开放的领域可能会是令人兴奋的。”
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3所示。想想大3:好奇、幻想和行动
“百分之五十九的成员在传统的一夫一妻制婚姻交友网站阿什利·麦迪逊从来没有提出一个开放的婚姻伴侣的想法,”Nelson博士揭示了。“突出的原因之一他们避免话题是他们只是不知道如何开始对话;他们中的许多人会要求更多的液体协议,如果他们知道如何。”
开始谈话,有三类谈论当打开你的关系被好奇,谈论的幻想,并付诸行动的事情。“如果你好奇打开东西,或者幻想可能是什么样的,使用“假设”的说话风格,”她解释说。“首先,假设这发生了什么?“你可能从来没准备搬到真正的行动,这是很好,但是有对话可以帮助你考虑任何潜在后果之前采取行动。”
记住,这应该是一个轻松和愉快的谈话,Nelson博士说,所以不要觉得你必须超级严重时带来。此外,夫妻很少同意一切如果你有困难,它能帮助找到一个医生来帮助管理出现的任何问题。
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4所示。避免使用限制性语言
我们都是成年人了,任何关系中想要的最后一件事就是觉得他们在某些父母的监护,他们必须遵循严格的指导方针。如果你的人似乎可塑的开放的关系的想法,不要那么毁了的谈话通过制定法律和发放的“最后通牒”。
“有时使用“规则”这个词可以被触发。它可以感觉你正在创建一个parentified关系,一个规则是用来被打破的,”Nelson博士建议。“很好建立边界,参数为你[合作],给你安慰。但是如果你创建过于严格的“规则”,然后打破它们将会导致一个或两个的你能够被惩罚者,这可能导致羞辱。“没有好。
“对那些想要一个更加开放、透明的协议,它是重要的指导方针,但指南可以包括任何在一夫一妻制连续流体。它不完全来自closed-meaning交互或连接关系以外的任何人——有身体或性与人的关系除了你的主要合作伙伴,”她解释说。
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5。准备好舒服
要求你的伴侣一个开放的关系可以是可怕的,因为你不想让他们感觉他们不够。然而,压抑或外表华丽你的需求可以创建张力,可以炸毁长期在你的脸上。无论多么不舒服的东西可能会,如果这对你很重要,最好是直接对话。一个简单的解决方案?放一个时间来讨论你们的日历。这样,你强迫自己硬着头皮,但你也留出空间给你的愿望一些氧气,更重要的是,让你的伴侣消化你所说的。说,谈话就是一个谈话,不是一个条例和最后通牒。保持它的光线和熟悉。