多长时间你应该改变你的牙刷吗?(提示:它往往比你想象的)

需要一天刷两次牙,它是牙刷做肮脏的工作。事实上,无论你多么勤奋的刷牙,如果你的牙刷没有任务,你的口腔卫生就会受到影响。为了避免这种情况,我们问蒂娜博士认为,牙医的创始人兼口服基因组,回答一些紧迫的问题是如何更好地照顾关心的刷你的牙齿。所以,多久你应该改变你的牙刷,呢?看到博士说每三个月至少但阅读完整的故事在你打破一个新的。

如前所述,专家告诉我们,两个普通的牙刷和电动牙刷头必须至少每三个月更换一次。然而,看到博士建议你春天的新牙刷甚至早在某些情况下。首先,你应该立即交换,抽油注意扩口刷毛(稍后将进行更详细的讨论)。这也是时间新牙刷如果你最近生病了,是“细菌和病毒可以继续刷毛之间的扩散。”(Ew)。

所以你的牙刷了临终之前一个月回来,但你仍然保持它。好了,别慌……但是得到一个新牙刷统计如果你关心保持你的珍珠白的原始状态。我们这已经暗示,但周围的两个主要风险保持牙刷太久细菌和喇叭刷毛。不用说,你不想把培养皿在嘴里每天早上和晚上,当你最终会“转移有害细菌”你的牙齿和牙龈,而不是擦洗。至于扩口的刷毛,看到博士说,随着时间的推移这将不可避免地发生,可以引起牙龈退缩。在最糟糕的情况下,她说,喇叭刷毛可以造成足够的伤害到牙龈根部成为暴露,引起牙齿敏感,等牙齿问题。同样值得注意的是磨损刷毛不是很有效地消除斑块,这对你的牙齿是坏消息。

现在你知道你不应该使用牙刷太久,但你怎么能最好的照顾它在三个月的生活吗?很高兴你发问。看到博士说,除了定期更换牙刷,有几件事你可以做以减少细菌growth-namely,保持它的发现,让它干之间彻底刷牙和用淡水冲洗后立即使用。

我们已经覆盖了这一个,朋友,但它强调一遍:如果刷毛的牙刷了太多的打击,他们不会充分清洁你的牙齿,甚至会损伤牙龈。另外,细菌积聚在旧牙刷进一步增加患牙龈疾病的风险,甚至可以让你生病。换句话说,如果你认为你的牙刷曾过着更好的生活,最好不要采取任何机会。