你是否因犹豫而内疚?以下是你如何摆脱一成不变的生活，重新开始你的爱情生活

回想一下当时的高度流感大流行pre -疫苗和峰值变焦欢乐时光(*战栗*)。我们都认为那段时间是非常消极的，但事实确实如此小一线希望。以无法认识新朋友为例，接着就会出现呻吟声第一次约会．对于那些不愿在拥挤的酒吧里一边喝着价格高昂的鸡尾酒，一边询问对方是否有兄弟姐妹的单身人士来说，被迫推迟面对面的约会(对许多人来说，这意味着一般意义上的约会)是居家令令人欢迎的副作用。

不过，现在我们已经走出了困境，包括约会在内的面对面活动在很大程度上恢复了。那么，为什么我们中的一些人在把自己放回去的时候仍然如此胆怯呢?我们可能会犯的错误hesidating这一趋势最初是由这款约会应用软件创造的大量的鱼第五届年度约会趋势排行榜。

POF的好人们解释说，犹豫意味着“对约会漠不关心，不确定你是想认真约会还是随便约会，因为现在的生活总体上是如此不确定。而一些名人夫妇(你好，本最近，70%的单身人士表示，他们真的会犹豫。”

基本上，单身人士的约会生活反映了整个世界的不确定性，导致他们不愿意把自己放在那里。这与所谓的复仇约会或答应你遇到的每一个Tinder配对完全相反，老实说，这是有道理的:在经历了近两年几乎难以形容的混乱之后，我们中的许多人都紧紧抓住生活中最安全的东西不放。重新开始约会会带来某种程度的不安，坦率地说，这有点可怕。

但问题是:再次敞开心扉去约会并不管用有要吓人。实际上，你可以采取一些步骤来确保你重新进入约会世界时尽可能舒适。(是的，约会对很多人来说本来就是不舒服的，但这些建议会让它变得更容易忍受。)

铰链实验室在美国，约会应用Hinge的研究团队致力于帮助人们删除这款应用，他们发现“单身人士在疫情期间花时间反思自己的约会生活，让他们放慢脚步，真正思考自己要找的人，停止不良的约会习惯，对约会变得更加有意识。”基本上，人们越来越不喜欢勾搭那些没有重大危险信号的人，他们越来越注意自己的约会方式。想想看:与其在一堆人身上滑动，一周约三次你可能喜欢也可能不喜欢的人约会，有意的约会就是在见面之前多花点时间去筛选潜在的伴侣。

也许你对把自己放在那里感到焦虑——你如何克服这种焦虑?性爱播客主持人、“新一代的露丝医生”艾米丽·莫尔斯(Emily Morse)说，这只是婴儿阶段《纽约时报》．她说，在经历了近两年的大流行生活后，“我们中的许多人已经忘记了如何调情和约会。”“好消息是，经过练习，你会比以前更强壮、更性感。”在她最近一期的播客中和艾米丽做爱，她提醒听众，与感兴趣的人对望，从前面接近，以免吓到他们，并与他们擦身而过(但不要以令人毛骨悚然的好莱坞制片人的方式)，在交谈时让他们知道你对他们感兴趣。

尽管疫苗的普及，COVID仍然是一个很大的威胁。即使你很乐意考虑亲自回来，但这并不意味着你必须放松所有的警惕，在健康和安全方面。纽约婚姻家庭治疗师法老号维也纳无论你是在寻找严肃的事情还是只是随意的约会，为了感到舒适和安全，弄清楚你需要什么是非常重要的。“花点时间考虑对你来说重要的事情:你关心某人是否接种疫苗吗?你只对和一个人约会的人感兴趣吗?你想更多地了解他们的生活方式，这样你就可以确定这对你来说是否舒服?”如果你感兴趣的人因为你的谨慎而翻白眼，那他们也不适合你。