当然，天气仍然炎热潮湿，但我们忍不住为秋天感到兴奋。在舒适的夜晚，舒适的毛衣和南瓜味的一切(毫不掩饰地订购)，这是一个清爽的节奏变化，从游泳，喝着桑格利亚汽酒和出汗。但在健康方面，这个秋天对我们来说意味着什么呢?从四氢大麻酚饮料的兴起到新的(我们敢说时髦吗?)指尖陀螺，以下是你很快就会看到的6种秋季健康趋势。
从匹克球到四氢大麻酚饮料，6种秋季健康趋势随处可见
2022年8月30日发布
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1.清醒的好奇
从减轻体重、改善睡眠到感觉更乐观、节省金钱，这些都是有形有形的戒酒的好处都记录在案。它跟踪，然后越来越多的人转向清醒的好奇在2022年的生活方式。梅芙·奥尼尔，戒毒与康复副总裁所有清醒的他告诉我们，“好奇清醒”运动始于2012年左右，最初是“一月戒酒”(又称“一月戒酒”，以重置年初的状态)概念的延伸。她解释说，这是为了“鼓励一种清醒的生活方式，而不是完全放弃酒精的压力。”但当它来临时是谁引领清醒好奇的潮流，研究就像这一个来自美国国家公共卫生信息联盟(nphy)的数据表明，Z世代和千禧一代最感兴趣的是重新审视自己与酒精的关系。每一个2019年谷歌报告在美国，Z世代尤其警惕过度饮酒，因为形象和控制的重要性(49%的Z世代受访者称，他们外出时总是把自己的网络形象放在脑中)，把生产力、成功和身心健康的担忧放在首位。
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3.Pickleball
这项深受中学体育老师和70多岁老人喜爱的运动又回来了，宝贝。自疫情开始以来，匹克球作为一种保持活跃、保持社交距离的方式获得了天文数字的人气(匹克球可以单打或双打)。purrewow执行编辑Dara Katz报道写于2021年他说，“它有网球的来回截击的乐趣，但因为设备更轻，场地更小(也就是更多的场地)，非运动员和健身爱好者都可以打得更好，打得更久、更频繁。此外，较小的场地意味着你可以与玩伴聊天，吸引那些将其视为社交活动的玩家。”
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4.Hardballing
这是一长串约会趋势中的最新趋势(hesidating而且缓慢的约会我想起来了)hardballing．最初创造的尤里洛根“Hardballing是一个新的约会术语，意思是某人清楚地表达了他们对这段关系的期望，无论你是想要一段认真的长期伴侣关系，还是只是一时的放纵。”毫不奇怪,Z一代似乎处于这一趋势的前沿# Hardballing话题在TikTok上迅速获得关注)。对一些人来说，强硬意味着在第一次约会时就说:“嘿，我想找一份长期的工作。”对其他人来说，这可能是一个警告，告诉你在与IRL见面之前，你“只是想找个乐子”。基本上，这是要确保，在你向另一个人敞开心扉之前，你绝对清楚自己想从一段关系中得到什么。
贾斯汀•兰伯特/盖蒂图片社新利18快乐彩下载
5.焦虑环
还记得指尖陀螺到处都是吗?焦虑戒指也有类似的作用——只是包装比较时髦——而且到处都有TikTok在最近几个月。这些产品被卖家吹捧为谨慎而有效地管理焦虑的方法，因为它们的活动部件可以愉快地旋转和扭转，使佩戴者可以在不引起注意的情况下玩它们。临床心理学家莫妮卡·维尔马尼博士说更深层的健康:征服压力、情绪、焦虑和创伤，它们可能真的有用。她告诉我们，“通过任何设备来降低焦虑的关键是使用者的意图，无论是一件珠宝，还是一个指尖玩具。当我们把一个物体与积极应对和抚慰联系在一起时，它就变成了积极应对和抚慰。我们(很可能)听过这样一句话:‘你专注的东西会扩展。“当我们从安慰食物中寻求安慰时，它很有效。当我们专注于使用戒指、手镯、宝石或指尖陀螺时，这些设备会让我们平静下来。”商店焦虑环在这里．
伊莎贝尔帕维亚/盖蒂图片社新利18快乐彩下载
6.卫生棉条的替代品
早在6月份，你可能就听说过——或者亲身经历过——全国范围内的卫生棉条短缺。当时,InstaCart透露虽然在他们的平台上对卫生棉条的搜索量上升了，但由于意外的供应链问题继续导致商店货架库存不足，这些订单的执行率下降了67%。在别无选择的情况下，许多人转向了卫生棉条的替代品比如一次性护垫，经期内衣或月经杯。虽然短缺现象似乎已经有所缓解，但我们预测，许多出于需要而更换手机的人会继续使用这些更可靠(也就是说，你不必指望你的商店每个月都有)、更环保的选择。