被类似痴迷联系的人

Dorit Jaffe

认识营养辅导员教学清洁和正念生活

凭借她发光的皮肤和精心策划的素食食谱饲料,人们可能会认为健康的生活总是自然而然地成为Dorit Jaffe。新利18官网登录电脑版但实际上,她自己的压力,荷尔蒙失调和体重波动使她的衰弱斗争激发了她进入健康的旅程。

经过多年的沮丧和沮丧,Dorit认真对待改变了 - 她开始关注美食博客作者,不断地尝试健康的食谱和不同的锻炼,并看到整体医生以达到她的问题的根源。新利18官网登录电脑版惊喜:她爱上了学习过程以及其切实的结果。今天,Dorit是一名经过认证的营养顾问(以及背后的声音全健康的光芒)并致力于帮助像自己这样的妇女改变自己的生活,并感觉最好。受到启发了吗?继续阅读。

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在她的钱包里总是一件事。“我永远不会没有一本好书就离开我的地方。当我在火车上,在咖啡店等待朋友,或者全天约会之间,我喜欢阅读。这样一来,我的手机就不会比我需要的更多,而且我正在学习,而且我明智地使用了我的业余时间。我将阅读有关自助,营养,灵性,哲学或发人深省的励志书籍的任何内容。目前我有几本书要完成,但目前正在阅读一种精神医学阿尔贝托·维洛多(Alberto Villoldo)。”

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在她完美的曼哈顿早晨。“我醒来时要做的第一件事是冥想15分钟。然后,我做纯素食的防弹咖啡,然后前往健身房。我喜欢早上锻炼第一件事,因为它唤醒了我,让我充满活力,使我心情愉快。我住在纽约市,有很多很棒的健身工作室可以去。我最喜欢的一些是隆隆(用于拳击),巴里的训练营灵魂。我也喜欢去Inscape每天都可以冥想。”

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关于她的幸福哲学。“您创建自己的现实。确定您的欲望,询问您想要什么,然后以与您想要的相同频率。一旦放开,您所有的欲望就会出现。无需强调或担心。”

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