一位专家认为，40岁以上的人在约会资料中应该包括的5件事

不管你是什么原因回到应用程序可能是讨厌的分手，也可能是浪漫的突发奇想。也许已经有一段时间了，或者你从来没有涉足过数字约会领域。你是异乡的陌生人。约会应用程序一开始可能会让人觉得有点反乌托邦，但只要在这里或那里做一些关键的调整，40岁以上的人向右(或向左)滑动就能在寻找爱情或任何你想要的东西的道路上获得额外的好处。约会教练和分手导师林赛·奥布莱恩擅长帮助她的客户找到有效的关系。以下是她告诉我们的任何超过40岁的人都应该在约会应用程序的个人资料中加入的内容。

“人们很容易认为淡定是寻找伴侣的最佳方式，但明确自己想要什么才是最好的方式。40岁以上的约会对象都是随意的约会对象，所以直接把他们淘汰掉，让自己在恋爱关系中脱颖而出，这样可以节省你的时间，也不会让你伤心。另一种不那么严肃的说法是‘寻找长期的爱情’，或者‘我准备好安定下来，和某人一起生活了’。”

“如果你爱笑，心情轻松，那就在你的个人资料中添加你经常在短信中使用的表情符号。如果你是一个宅男，不要觉得你必须假装喜欢徒步旅行。比方说，周末你会发现我一边吃着城里最好的中餐外卖，一边看Netflix最新的电视剧。“约会的目的不是吸引所有人，而是找到一个适合你的伴侣。当你在个人资料中展示真实的自己时，你会找到一个更好的匹配。”

“40岁以上约会意味着你可能有一些恋爱经验。你可能会想把所有你不想要的东西都写在你的个人资料上(比如你前任的相互依赖的父母)，但这给人的印象是消极的，你会发现大多数人都忽略了你。相反，把消极转化为积极。例如，如果你想避开情感上遥不可及的男人，就说你想找一个“有深度对话的伴侣”。’积极总是更有吸引力。”

“在个人资料上放一两张自拍照没什么问题，但非自拍照在约会应用上的表现要好得多。让朋友拍一些你喜欢的活动的照片，无论是做饭还是遛你心爱的鹦鹉，在应用程序中脱颖而出。这更多地展示了你的个性，让约会者知道和你在一起会是什么样子。一定要把滤镜留在家里。诚实地展示自己能让一段关系有个好的开始。”

“你想给约会者一个给你发信息的机会。这个问题可以是这样的:“你最喜欢城里的哪个地方?”或者“把你最近读过的书发给我”(如果你喜欢阅读的话)。把这个放在你个人资料的最后，作为一个有趣的邀请。”

_{林赛·奥布莱恩是“真爱炼金术士”，一位约会教练和分手导师，专门帮助她的客户使用潜意识的治疗方式从糟糕的关系走向真爱。通过她的个人经验和精力工作，她帮助她的客户打破有毒的关系循环，创造他们梦想中的关系。}