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无论你已经试过,至少你可能听到CBD过去几年。大麻二酚(CBD)是一个超过100种天然化学成分叫做大麻类发现大麻植物。在石油,使用它的人橡皮糖或药膏表单(在其他车辆)说,它促进放松和缓解疼痛,其他好处但是稍后将详细介绍这些说法。我们在这里谈论CBD与大麻酚(CBN),另一个最近的大麻素上升的流行。这是所有你需要知道的关于两个。
您可能已经熟悉THC,负责杂草的寒冷的大麻素的影响。CBD,另一方面,是non-psychoactive大麻素,这意味着它没有任何兴奋或欣快效应。相反,CBD爱好者感到更轻松自在。
更多的研究是必要的,但早期研究CBD的潜在好处有前途。例如,在2019年的一项研究发表在巴西精神病学杂志》,57参与者服用安慰剂或150,300或600毫克的CBD公共演讲之前。CBD的参与者给予300毫克显著降低焦虑。CBD也被FDA批准的治疗两种罕见形式的癫痫和某些类型的癫痫发作。
与CBD完全non-psychoactive、CBN在大剂量,可以产生轻微的精神反应。也就是说,它是温和精神,一般不会产生像THC。每中央社报道,CBN不是很流行的或现成的CBD,“因为没有很多人类或动物研究的好处,使用和副作用。但CBN慢慢流行的潜在好处的睡眠和疼痛管理。“仅仅因为CBN可以在大剂量产生的精神效应,许多CBN产品含有0.00%的THC和制定20毫克CBD、5毫克CBN和3毫克褪黑激素支持高质量的睡眠。尽管CBN主要是用作帮助睡眠,研究非常有限。每Healthline,有才一项研究从1975 -显示CBN可能作为镇静剂。
在那里有然而,研究表明两者的结合大麻类可能在某些情况下是有益的。一个2019研究老鼠加拿大研究人员发现,CBD和CBN能够减少肌筋膜疼痛。CBN和CBD比单独更有效。不过,一只老鼠研究只能告诉我们这么多。
根据支持者,CBD和CBN都有广泛的利益,从改善睡眠质量管理疼痛。尽管还需要更多的研究证实CBD的好处,多更多的研究是必要的为CBN做同样的事情。不过,如果你好奇,有兴趣尝试,你就会制止那些不眠之夜(一定要咨询医生或其他医疗专业第一)。
