从扁平足、高拱:最好的跑步鞋对每一个问题

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不管你是马拉松运动员或更多的在周围散散步类型,你穿的运动鞋可以产生巨大的差异。内转,高拱或平脚都可以确定什么样的鞋子最适合你。

不确定从哪里开始?我们咨询了大卫Siik,运行专家和创造者精确运行在春分。他的职业技巧:“不要深思。如果你没有被诊断出患有特定脚脚条件,然后不要试图发明一个。“相反,访问本地存储和运行试穿至少三种不同类型的鞋子找到哪一个最舒适的感觉。很有可能,这是最适合你的鞋。如果你知道你的脚的形状和偏好,然后看看。这里有最好的跑步鞋对任何类型的脚。

最好的紧身裤,每对接和预算


新的平衡vasee棱镜
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如果你有扁平足:新平衡“vazee棱镜V2”

如果你有自然扁平足,寻找一个平别说软鞋。但公平的警告:你不想得到一双super-cushioned弯曲你的脚以一种不自然的方式。相反,寻找与不添加一些微妙的支持功能来妨碍你的自然跑步运动。

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如果你有高拱:Saucony“雁行6”

高拱,你想找到一个曲线的底部的鞋脚所以你的脚不开始疼痛长(或短)。这些鞋子有一个厚的缓冲来支持高拱不影响舒适或稳定。他们也有签名foot-hugging接头和透气网格上所以你没有水泡或摩擦,即使你是漂亮和舒适的。

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如果你稍微内翻:布鲁克斯的肾上腺素Gts 17

内转形容略微向内滚动脚让它击中地面正常运行期间的跨步。如果你倾向于内翻略,这鞋有一个缓冲鞋底夹层来帮助你的脚保持稳定。巧妙的凝胶的口袋也工作沿着你的脚的底部扩散影响,创建一个温柔的减震,让你的腿和关节感觉很棒。

美津浓波炼金术
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如果你内翻大大:美津浓的波炼金术10

这双鞋感觉像走在云。两块馆的塑料鞋底夹层为中度到重度的overpronators提供额外的稳定性,同时增加了缓冲的脚跟和脚掌创建一个坚实的减震时撞上了人行道上。

耐克空气变焦珀加索斯
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如果你是一个初学者:耐克空气变焦飞马34的

作为市场上最持久的跑鞋,飞马座是一个完美的鞋为所有类型的跑步者。轻量级、富有弹性和舒适,它提供了一个坚实的支持无论你的脚的形状和结构,也对其他类型的活动。

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