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最好的廉价

我们都是为了让你的生活保持最佳状态。但当你要花一大笔钱的时候就不是了。这些高端的阻力带给你五个强度等级和高达74磅的阻力，而不会在你的口袋里烧一个洞。

最佳套装

无论你是想雕刻，建立力量，增加灵活性或得到的核心nice和紧，这一套拥有一切。它不仅有环形和筒形带，而且还具有核心滑块，适用于从木地板到毛绒地毯的任何表面。

对你的臀部最好

因为一个好的臀部锻炼会让你感觉像个百万富翁。它具有足够的灵活性，所以你可以通过各种各样的运动来孤立和锻炼你的臀部——从深蹲到臀部前推到后仰等等——peach Bands的阻力带将确保你的臀部漂亮而紧致。

最适合初学者

非常适合雕刻任何部位——小腿、腿、屁股、胸部、腹肌——这些带子确实是你的后盾。此外，它们几乎没有什么激励信息，因为在那些日子里，举重似乎是一项艰巨的任务。

最好的管带

对于最激烈的力量训练，选择专业健身套装，它配有20磅、30磅、40磅和50磅的带子，这样你就可以把重量调整到最适合你的水平。它还设有两个门锚，所以你可以得到一个良好的上半身和下半身锻炼。

最适合下半身

如果你想锻炼腿部较大的肌肉，即股四头肌和腘绳肌，可以选择Te-Rich阻力带。你不仅可以做任何你想做的臀大肌运动，而且因为它们是由柔软的棉质材料制成的，内置乳胶握把，当你做深蹲或抬腿时，它们不会滚动、夹紧或折断。

最适合锻炼上半身

当然，你不能忘记肱三头肌和肱二头肌。这些阻力带非常适合那些想要在不做俯卧撑的情况下加强上半身的人(请注册我们)。最重的手环可以提供120到175磅的阻力，你可以做侧举、二头肌弯曲、引体向上等等。

乳胶过敏者最佳选择

如果你对乳胶过敏，别担心，这里有专门为你制作的阻力带套装。当你购买这套特殊的套装时，就可以锻炼身体，而不用冒着因乳胶过敏而出现红肿和痘痘的风险。和其他健身器械一样，TheraBand的Non-Latex健身器械也配有多功能的肌肉带，可以锻炼所有主要肌肉群。

最持久的

这套套装由凝灰岩管耐用橡胶制成，可以承受严格训练带来的所有磨损，所以你不必担心在HIIT训练的阵痛中不小心把它掰成两半。它们还配有凝灰岩套筒保护手柄，可以无缝握持，还可以防止产生老茧。

最适合老年人

因为爷爷奶奶也需要保持他们的心脏处于最佳状态，所以买这套配有18页运动指南的套装吧，该指南详细说明了如何选择低强度的运动。

最长的设置

对于腿较长的读者，看看这个Leekey 's阻力带。它们有82英寸长(大约6英尺)，所以你可以出汗而不会感到受限。

最好的防滑

没有什么比在锻炼中停下来调整你的阻力带更令人讨厌的了。这就是为什么雷诺j的这些防滑彩色精选品在亚马逊上很畅销。你可以做所有的蛙跳、横向行走和臀桥，它们都不会动。

最超值的

155美元的价格，我们知道你在想你还不如存钱买一台椭圆机，但请听我们说完。bodyplastics的这款套装物超所值，因为它配有7个防夹带，重量从3磅到30磅不等，额外的夹带可以让你增加或减少阻力，这样你的筹码就可以增加到404磅免费的访问公司的培训门户网站，在那里您可以利用超过5600种按需锻炼来满足您的所有健身需求。加分点:每个抗压带都是由bodyplastics的防滑内安全绳制成的，这使得它超级耐用，并且可以帮助你在抗压带断裂时免受伤害。

最佳迷你乐队

9英寸x2英寸，当你赶时间，想要更快地制造紧张感时，这些小带子是完美的选择。一套四套，包括锻炼指南。

最适合提高灵活性

无论你是真正的瑜伽练习者，还是在运动前热身，这些橡皮筋都能确保你得到很好的伸展。五英尺长，这将帮助你扩大你的活动范围，促进肌肉恢复。他们还可能对受伤恢复期的人有帮助，因为该公司声称他们“用于治疗性物理治疗，帮助患者恢复受伤后的活动范围、力量和稳定性。”

最佳全包选项

Not这些手环只有三种阻力选项，所以你可以真正感受到你的健身水平的进步，但你还可以终身观看由经验丰富的私人教练指导的超过80个视频锻炼想法的独家视频节目。这意味着你不必花几个小时在网上搜索锻炼项目。