你约会的人逃避依附风格或他们只是…没那么喜欢你?我们问一个治疗师

我在回顾女孩无数次当我意识到:这里有一个模式。在这段特殊时期汉娜(由丽娜·邓纳姆),发现自己在一个situationship与亚当(亚当的司机)。他hyper-independent-always一些模糊的修修补补,金属木工的蹂躏他的行为是令人沮丧的逃避;她可以不告诉是什么真的在他的大脑。所有这一切是煮沸时,汉娜出现在亚当的前门,提供了一个关于他无法提交的独白:“你甚至不费心去解释[…]我没有看到你听到我。”

突然间,我想起了布莱恩(化名),一个家伙我约会在我二十岁出头,唤起所有同样的感受我,汉娜暗示:困惑,不安,我个人最喜欢的,感觉像我”太多了。“布莱恩就像亚当,热情的安静,和他无法表达他的情绪几乎让我疯狂的边缘。如此,这导致了类似的互动:我们的关系减少羞辱,片面的对抗(结束,我们再也不会说话)。

我不禁注意到这动态的女孩追逐的人,男人似乎不感兴趣,女孩感觉insecure-relates当前话语逃避型的依恋风格(下图)。多年来,therapists-turned-influencers蜂拥至TikTok讨论三个心理档案:安全,焦虑最可能被误解,avoidant-with后者。然而,值得问:在哪里逃避型连接和之间的界线他只是没那么喜欢你吗?毕竟,人的关注女孩会告诉你如何罕见(swoon-worthy)是亚当的字符。但右挥动的心态和约会文化,如Amazon Prime迅速移动,很难知道一个人的*是*感兴趣(或者只是让你在一个旋转与其他三人)。

我从布莱恩无法得到一个答案,但也许一个专家可以帮助我理解。下面,发现卡洛琳鲁宾斯坦博士的什么是一种逃避依附风格,加上五早期红旗说,“他们实际上不是avoidant-they只是没那么喜欢你。”

卡洛琳·鲁宾斯坦博士,博士学位,是一个有执照的心理学家的佛罗里达州波卡拉顿。她在焦虑和创伤专业,重点是重新定义关系和提高整体健康。

附件样式是一个“心理模型,研究如何以及为什么个人回应在关系的例子中,当一个人在情感上受伤,感知威胁或者是与所爱的人分离。“framework-originally发达了解婴儿的关系及其parents-categorizes我们如何感知和决策的关系。

“逃避依附风格价值观自给自足和独立之前,“鲁宾斯坦博士告诉我。“大量的亲密触发他们,导致他们寻求个人空间。“因此,逃避型更有可能优先考虑自己的利益(阅读:工作狂)和适切地避免任何情况下,要求情感脆弱。另外,值得一提的是,一种逃避依附风格实际上是一个创伤反应童年(什么是新的)。往往回避性的需要独立源于一个看守谁会惩罚、拒绝或隐瞒爱当他们问寻求帮助。这转化为成年,“逃避型通常认为自己不需要任何人,,人们的目标是抓住他们的自由,”鲁宾斯坦博士说。

的医生,“逃避型的人倾向于隐瞒信息本身如果是主动。他们会回避使公司计划(或他们可能会讨论未来的计划以模糊计算)……他们也可能会很快投入,但随之快速撤退。”与此同时,然而,这并不意味着他们无法得到严重的(或者他们不喜欢你,)。“虽然一个逃避型的人可能不希望独处,他们不能承担真正的亲密…他们宁愿比危险本身的个人自由的关系,”她解释说。“当他们进入一个严肃的关系,需要一段时间他们完全提交情感。”

之间的所有情感石墙和逆境的承诺,如何区分a)回避性的本能上拉,或b)一个球员谁让你的炉子上?当你在一段关系的早期阶段,很难从字里行间(所有当你试图找出谁值得你的时间和精力)。下面,我们请鲁宾斯坦博士将其分解。

鲁宾斯坦博士说,“逃避型感觉安全,许多人内向的人。然而,当他们开始坠入爱河,他们开始更频繁地让合作伙伴进入他们的时间。”,这是它变得棘手的地方:如果你在一段关系的早期阶段(即。,1-5 dates in), you want to examine how you guys stay in touch when you’re not together. “Avoidants typically shun commitment, but they’ll communicate with you regularly,” she adds. So, if it’s been months on months of this person sporadically hitting you up—and having little to no interest in talking in between dates—it’s probably because they’re not looking to get serious (avoidant attachment style or not).

“逃避型倾向于出现(分离)或部分出现在对话,”她说。“他们不与其他的情感和同步通信是具有挑战性的。”的意思,如果你坐在桌子对面someone-eyes锁定,谈论你的希望和他们梦想很可能不是逃避型。前有一个困难的时期使早期的情感联系和他们往往纠结于目光接触当你第一次见到他们。因此,如果你约会的人你觉得“真的让你”(直到他们消失三个星期),这可能是因为你有一个球员。

“人们回避性依恋风格不会寻求帮助或小礼品…他们认为展示弱点是尴尬,“鲁宾斯坦博士解释道。正如上面提到的,逃避型的都是关于自我保护;他们持有卡片靠近胸部和尽自己最大的努力创造一个围绕着他们的世界。因此,为什么如果他们要求任何小的要求(如叠衣服)更大的请求(如借款)——更有可能的是,这个人只是利用。

这是一个大问题。“逃避型,个人生活是神圣的…它们非常活泼的分享他们的感受(不会开放,直到他们确定他们可以信任你),”她说。“起初,他们可能会测试他们可以信任你多少。“所有这一切都要回到独立的事情。逃避依附的主食之一是隐瞒信息,直到他们在一个地方,他们感到很安全。所以,如果你的人的咒语似乎,对迅雷你想我吗?我建议你开始阅读自恋人格。

最后(但肯定不是至少),要注意的小事。“虽然逃避型不太可能把你一拳打翻,,他们就会开始更多的赞美你,小的善举,如果他们感兴趣,”她说。加上,因为逃避型的斗争与亲密,可能需要一段时间你们两个物理。“小步骤=安全逃避型,”她补充道。

TL,博士?如果他们不表现出兴趣随时间(或,但只有用物理方法),这是因为他们没有avoidant-they只是寻找一些简单和休闲(阅读:困在situationship)。