是时候开始使用80/20规则在你的恋爱生活

想象这样一幅图景:你22岁,刚刚大学毕业通过变焦,和你的第一个“真正的日期”在纽约街头发生在15度,一个80分钟的时间限制你的预订。唯一的选择是回到他的公寓;他们踢我们的餐厅,和我的朋友们将滚动到早午餐后证明像沼泽动物。然后,经过时代的大流行铰链的日期并通过K95面具,“深度会谈”约会有得到更好的,对吧?没有这样的运气。三年后,我们仍然发现自己在相同版本的不同的场景:感情投资男性早期和奉献精神房地产(太多)计算出来。

也就是说,直到我们开始80/20规则应用到我们的约会生活。

意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托命名的80/20规则源于帕累托原则。它声称,80%的精力应该针对确定长期目标(你想要的),而其他20%占障碍站在你的方式。简而言之,它的意思花更少的时间专注于什么不工作,更多的时间试图最大化是什么* *工作。

在过去的几年中,80/20已获得牵引作为时下流行的节食时尚,在模型米兰达克尔和吉赛尔•邦辰吹捧平衡饮食的80%只允许自己“作弊”20%的时间。在此之前,然而,它是主要采取了生产力工具:经济学家会用它来产生最大的利润和最小的努力。无论哪种方式,规则可以应用到任何场景,你想看到的结果。在80年代表你的目标事物的宏大计划(海滩的身体),20提供了一些余地(有一个巨无霸汉堡)。这基本上意味着80年的生活方式和20规则是例外。

对于本文的目的,该目标的一个领域被强烈充分利用规则:交友和人际关系。

让我们回到最初的场景。你在的早期阶段(我们叫他凯文)约会,你似乎在一个灰色区域单身和排他性之间,失眠在古老的问题:我们是什么?然而,相反的DTR说得早,冒着之前的关系甚至begins-psychologist爱心博士和约会专家认为80/20规则作为你的答案。“你需要向后倾斜,让对方揭示他们所能够带来的,”她说,在她的播客,床第之间。的意思,如果你给一个未定义的关系(和质疑他们甚至给屎),医生有一个解决方案:只有启动凯文20%的时间。剩下的80%呢?这是凯文。如果他不能击中目标,根据80/20规则,他可能不值得你的努力。

你是否在situationship或情感上依附于潜在的80/20规则的关系,有助于澄清一些事情。“如果你不断地联系他们建立约会,他们会让你做所有的工作…你需要给他们机会投资于你,”爱心博士解释道。“让另一个人跨出第一步80%的时间,你开始另外的20%。在精神上给自己一个这是一个很好的方法,他们不会让你得逞,如果他们真正想要的东西。”

的医生,几次是一个至关重要的时间:“你可能缺失红旗弹出在交谈,因为你太担心他们远…你这么焦虑和压力(或他们可能会离开鬼),但这实际上是能量的最终推开他们。“因此,为什么她说最好休息一下从你的迫在眉睫的焦虑和让你的潜在追求者表达他们的关心的。“你想的人将在相同数量的他们需要像你一样你喜欢。”

为此,80年在这个场景中都是关于优先考虑你寻找一个潜在的伴侣(和爱惜自己精神崩溃)。它代表一个视角的转变,你只有把通过镜头的关系,*我*这家伙好吗?(而不是我对他不够好)。然而,20允许您自我怀疑和质疑他的涂鸦你的名字在他的笔记本,太。你得到一个神经质的FaceTime每月给你的朋友,所以明智地使用它。

同样值得一提的是,他们“使第一步”应该超越物理(是否问你吃饭或撕破你的衣服)。当涉及到你另一个人你只有20% (max)关注他们试图弄出去看看剩下的人。对话流有机当你不做一切你所能问惊人的问题吗?他们还记得小细节你共享过去吗?注意连接如何改变没有压力,试图使它工作。”,而不是强调他们如何看待你,你需要在如何调优感觉当你与他们…你不需要保持希望那些一夜情神奇地变成白马王子,”医生补充道。

底线?80/20规则不是玩猫捉老鼠的游戏。也不是过时的规范,女人必须等待男人(这是21世纪,人)。但是如果你正在寻找一些严重,你觉得你的努力没有得到reciprocated-it可能退居幕后。允许对方做一些工作,仔细看看他们提供什么。几次对每个人都是可怕的,你要确保恐惧(阅读:重影)双方的存在。如果是嘎然而止的关系时刻你停止投入精力,你的答案是:很可能不是。(和你自己几个月的心理折磨达到相同的结论。)

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