最终的徒步旅行清单:从什么衣服穿带多少水

“十大要点”:

这群“十大要点”最初是放在一起90多年前在1930年代由西雅图的户外探险组织登山队员们。自那时以来,它已经演变成十组或类别而不是十单项(即。,some way to light a fire as opposed to matches specifically), but still includes all the original things its founders deemed necessary for a safe and successful hiking trek.

1。地图和指南针,或GPS装置

为了有成功的一天的徒步旅行,你必须知道你在哪里。同时,如何回到你开始的地方。否则,你有可能将一个下午探索意外持续多日的长途跋涉。尽管许多轨迹通常是明显的和维护良好,不是真的无处不在,所以你需要一个后备计划,以防你转身或困惑。一个地图和指南针组合可能是你最好的选择,但您还可以使用GPS设备——不,GPS在你的手机不会足够了。丽提供类基本导航如果你不确定如何使用这些工具,或者你可以通过任何美国摇摆管理站为特定的技巧和拾取地图。

2。头灯或手电筒(加上额外的电池)

你不打算远离过去的日落,但这种观点只是非常震惊,你忘记时间的(嘿,它发生在最好的我们)。或者改变天气使你跌跌撞撞瓢泼大雨,没有阳光来指导你。大部分的手机都配有手电筒功能,但你的手机电池不会持续只要的老式的美国科学促进会头灯(你的iPhone也不是为了应对恶劣天气)。一个普通的手电筒也会工作,但前照灯的好处让你保持免提,准备爬过岩石或发现自己如果你旅行。一定要检查电池,并被指控在你离开家之前,贴上一些额外的包装,以防他们快用完了。

3所示。防晒系数

总是穿防晒。总是。灼伤是痛苦的,他们导致皮肤过早老化,可以,从长远来看,导致癌症。但过度暴露于阳光下也会导致中暑,可能让你觉得困惑,疲惫或dizzy-not理想如果你想驾驭自己的一座山。所以,厚厚地涂上防晒霜(防晒系数30或更高)和扔一个额外的瓶子在你的包里。您可能还想带一个太阳帽子宽边,将提供保护的射线和帮助你保持冷静,除了太阳镜保护你的眼睛。

4所示。急救箱

类似于头灯/手电筒,这是一项你希望你不需要使用,但男孩你会很高兴你如果有机会拥有它。你肯定可以使用打包急救用品你找到药店(威利让一些特别可爱和方便的选项),但你也可以自己做装备,如果你愿意。丽有一个很好的指南寻找正确的打包工具为你和你的组织,以及一个必需品列表添加到你的DIY的版本。

5。刀或多刀

我们不是在谈论黄油刀传播奶酪饼干在午餐或猎刀打击野生动物。我们讨论的是一个简单的瑞士军刀或类似的多刀可以用来切下一块的字符串,纱布或一个特别顽固的袋。再一次,这只是在紧急情况下,但它和占用的空间都几乎没有重量不多,所以没有理由不扔到你的包。

6。打火机或火柴

现在我确定你感觉到有点主题这里大多数的十个要点是小项目,可以拯救生命时出错。我们绝对不鼓励你每当奏起了一堆篝火或无论你请在大多数国家公园(事实上是违法的),但如果你迷路了,需要过夜或天气急剧转向冻结,篝火真的能派上用场。你应该读读100%,考虑练习,如何构建一个篝火安全吗和正确的。一定要把你的匹配或更轻的防水袋或盒子所以他们不成为无用的雨。

7所示。避难所

不,你不需要带着一个完整的帐篷,三个小时的徒步旅行,但至少坚持一个紧急太空毯,bivy袋或小问题资产救助计划在你的包的底部。如果你意外地在户外过夜,你会非常感激有某种形式的庇护所,特别是如果你在一个临时工的地区大幅下降后下午(特别是在新墨西哥州沙漠地区如发现或犹他州)。

8。额外的食物

午餐计划出你认为你需要与大量的蛋白质和碳水化合物(保持你的能量)。然后的两倍。或者,至少,扔掉一些额外的蛋白质棒到你的包。最糟糕的情况,你就吃这些额外的火腿和奶酪三明治明天在工作,但你可能会发现自己比你中午饥饿的思想和在紧急情况下,您现在有食物让你走了。

9。额外的水

是的,水很重,但脱水的负面影响将远远超过饥饿,所以最好准备比假设你获得干净的水沿着路线。记住,总是带来比你认为你需要更多的水。

10。多余的衣服

天气预报说下午将65度,阳光明媚但晚上的温度是接近40。即使你打算回来你的车在夜幕降临之前,一个最好的东西额外的羊毛在你的包。如果突然开始下雨,你会你带来了强大的高兴防雨外套和一些干的袜子开车回家。(加上,改变从湿衣服进温暖干燥的最好的方法之一是打击体温过低)。我们建议把新鲜的袜子,裤子,温暖的上衣和一条防水夹克在你daypack至少,但你也可以添加一个新的t恤,一个温暖的帽子或者内衣,。