从清洁到财务，这20个自助播客会让你的生活更美好

经验丰富的性建议专栏作家丹·萨维奇(Dan Savage)不怕深入探究卧室里发生了什么(和没有发生什么)。当你听他娓娓道来的时候，你就能从他的心灵(或者可以说是腰部)智慧中受益野蛮Lovecast这是一个电话咨询播客，既富有洞察力，又非常有趣(而且从不故作正经)。好处:如果你Lovecast-好奇，你可以开始免费听微集，然后升级为magnum订阅。

你可以听这位比利时出生的心理学家对匿名夫妇进行真实的、无脚本的咨询，你可能还记得他在2015年的TED演讲《反思不忠》(Rethinking出轨)中出现过。不像野蛮Lovecast，以斯帖Perel的维系我们应该从哪里开始?提供了对双方关系的一瞥，而不仅仅是发生在床单上的东西。即使你自己没有遇到同样的问题，在这十集系列节目中听到这些夫妇解决(或不解决)他们的问题，也能帮助任何人对他们生活中所爱的人多一点同情。

清洁专家朱莉·科尔(Jolie Kerr)就一系列你还没有掌握的简单任务(比如打理昂贵的牛仔布或为你的狗狗打扫卫生)以及你不好意思开口问的事情提供了建议。无论你把你的浴室保持得多么整洁，你无疑会从每周听众的问题中得到一两个建议问一个干净的人．

如果你更愿意从一个天生不擅长保持整洁的人那里获得清洁建议，Dana K. White是你的女孩。在她的播客邋遢的人才会干净她分享了在现实生活中确实有效的清洁和整理技巧。(换句话说，她的建议并不要求你有足够的时间把打理好自己的家作为职业。)最重要的是，她的风格让人耳目一新的接地气，并夹杂着无礼的幽默，以确保节目从开始到结束都兼具信息量和娱乐性。

收听它需要什么当你需要一些严肃的灵感来继续追求你最大的梦想时:这个深思熟虑而迷人的播客致力于探索各个领域和各行各业最杰出的一些人所取得的成就。此前的嘉宾包括棒球传奇汉克·亚伦、脱口秀主持人拉里·金、歌手朱迪·柯林斯和普利策奖得主摄影记者卡罗尔·古兹。播客的每一集都以不同的令人敬畏的个人的个人故事和见解为特色，并将其与美国成就学院的采访拼凑在一起。我只想说，一次聆听会让你想成为最好的自己。

当你开始觉得自己是环境的受害者时，这个感人的播客一定会让你充满力量艾米·布伦内曼的挑战者特写那些遇到各种各样的挑战——疾病、债务、不孕不育(举几个例子)——并设法克服它们的人们的亲密故事。外卖吗?这个项目每周都会提醒你，在面对困难(或大或小)时，你并不是一个人——那些让你沮丧的事情最终可能揭示出你的前途和个人优势。

玛丽·福里奥播客都是为了让你的生活更美好，不止一种方式。内容涵盖了广泛的话题，包括财务稳定，健康和健康，创造力，回馈，生产力…你知道的，幸福的东西。底线:节目内容丰富多样，足以吸引你回来看更多节目，而被奥普拉称赞为“思想领袖”的玛丽·福里奥(Marie forleo)在让你的生活保持美好方面给出了很多可行的建议。

每周一加入作家/演员Joanna Shaw Flamm和私人教练/营养顾问Daphnie Yang还有一件为“还在吃面包的人”提供实时健康聊天。除了就受伤的预防和恢复、饮食计划和杂货店购物、商务旅行中保持健康等话题提供切实可行的建议外，两位主持人还触及了一些更敏感的话题，如夫妻治疗、身体羞辱和情绪化进食。

与其他健康和健康播客中一些更多样的内容相比，这里的重点有点窄——即，如何实现你的减肥目标。也就是说,减少脂肪摄入这个项目包括与医生和各种专家的对话，他们会讨论最有效的减肥方法，讨论最新的节食趋势，并揭穿虚假的方法，这样你就可以在朝着理想身材努力的过程中保持健康。

无论你是实习生还是首席财务官，都有提升的空间。皮特·莫卡蒂斯登场了，他是“首席培训师”，也是如何在工作中表现出色，在那里，他每周与心理学家、咨询师、风险投资家等人交谈几次，以便在办公室政治中生存下来，与难以相处的同事打交道，提高工作效率等等。忙着工作没时间听节目?只要注册注册Golden Nugget通讯就可以了，它将每次面试的最佳收获归结为。

我们不难从这些不可思议的嘉宾身上得到灵感Superwomen这是一个由时装设计师丽贝卡·明科夫(Rebecca Minkoff)主持的播客，讲述了从视觉艺术到创业等各个领域的女性的成功故事。这是一个特别值得听的演讲，因为明科夫致力于保持它的真实性，她的嘉宾也同样真诚，乐于分享他们在努力(并取得)他们所热爱的事业中取得的平衡行为的好、坏和丑陋。

我是如何建造它的这是美国国家公共电台(NPR)的一档节目，主持人盖伊·拉兹(Guy Raz)与来自全球各地的企业家交谈(最近是捷蓝航空(JetBlue)的联合创始人)，挖掘他们成功的秘诀和他们在路上遇到的一些障碍。这本书充满了你最大梦想的素材。

法诺什·托拉比是一位获奖的金融战略家和畅销书作家，他主持了这个非常聪明的播客，关于成功的资金管理和所有(许多)交叉话题(想想:种族、性别和残疾)。当然，这本书也提供了很多常识——最近的一期节目涵盖了从支付人寿保险的优点到最具税收效率的投资方式等方方面面。

如果你想从更女权主义的角度寻求理财建议，公平的美分这正合你的胃口。本播客着重讲述女性和其他边缘化群体经常经历的不尽如人意的经济现实的真相。主持人坦娅·赫斯特和卡拉·佩雷斯勇敢地解决了热点社会经济问题，包括工资差距、情绪劳动和母亲的经济，同时提供了可行的建议，让所有那些保持经济发展的无名英雄们获得力量，而他们的声音却没有被听到。

无论你是一个严格的安息日观察者，还是一个终身的无神论者，你都可能对人类的存在进行过反思。这正是荣获国家人文奖章的克丽丝塔·蒂皮特对皮博迪奖得主的探索在被．这期每周播客邀请了范围广泛的嘉宾，讨论生活的复杂性，比如与谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)讨论失去后的恢复能力。

在真正的奥普拉风格中，这个播客提供了一种慷慨的帮助，赋予人们权力和联系——所有这些都是在这位超级巨星主持的发人深省的讨论的背景下进行的，讨论的主题是人类的所有事物，与精神领域的杰出人士和心理学家一样。外卖吗?如果你想进行自我反省，回来的时候感觉温暖舒适，奥普拉就是你的选择。

在母亲会话在美国，著名生殖心理学家亚历山德拉·萨克斯博士与真正的母亲们进行了有力的对话，她们敞开心扉，谈论脆弱性、疑虑和快乐，描绘了为人父母的原始肖像，既令人揪心，又令人难以置信地产生共鸣。父母们应该收听一剂一定能引起共鸣的亲密和人道的影片。

许多女性在有了孩子后，会挣扎于不舒服的身份转变酷的妈妈是一个致力于帮助那些女人重新找回自我的播客。主持人伊莉斯·R·彼得森(Elise R Peterson)用她自己的话说，创建了这个基于访谈的播客，以“突出那些把自己的激情和育儿放在首位的母亲。”如果你正在寻找平衡和赋权，这个播客是你的后盾。

这个节目的主持人坦率地谈到了她的心理健康问题(其中包括被诊断为躁郁症和饮食失调症)，并鼓励听众们寻找幸福，接受自己，不管他们正在应对什么。诚实且有自知之明，这句话听起来真的很有乐趣。