冬南瓜配焦糖洋葱和Gruyère
烤,塞或者做成泥汤,我们就吃吧笋瓜你怎么做都行。所以,如果你拿一个冬南瓜,把它烤到变软,然后把它裹在金黄色的脆皮里,再裹上一些融化的奶酪,我们就可以为我们的晚餐准备了。这就是这个冬南瓜加焦糖洋葱和Gruyère的灵感来源。
我们用kabocha南瓜-又名日本南瓜-但任何品种是可行的。预烤可能看起来很麻烦,但它可以确保在你切美味馅饼的时候南瓜完全熟了。另外,派皮可以提前一天做好。
有了这张食谱,我们就准备好迎接冬天带来的一切。
成分
Galette地壳
2杯通用面粉,再加一些面粉
一茶匙粗盐
1根半棒冷的无盐黄油,切成丁
一汤匙苹果醋
½杯冰水
填充
1.5磅冬瓜(如冬胡桃或卡布奇亚)去皮,去籽,切成1 / 4英寸的楔形
特级初榨橄榄油
粗盐和现磨的黑胡椒
1个中等黄色的洋葱,切成薄片
4盎司Gruyère奶酪,磨碎
1瓣大蒜,切薄片
1个大鸡蛋,打匀
2茶匙新鲜百里香叶
碎盐,用来装饰
方向
1.制作面包皮:在食品加工机的碗里,把面粉和盐搅拌均匀。加入黄油,搅拌至看起来像一顿粗糙的饭,只剩下几粒豌豆大小的黄油块,大约需要10秒钟。
2.转移到一个大的搅拌碗里,在上面撒上醋。加入1 / 4杯冰水,用叉子搅拌,根据需要加入更多的水,直到面团蓬松。把混合物倒在工作台上轻轻揉捏,直到面团成球状(但不要过度揉捏)。压扁成圆盘,用保鲜膜紧紧包裹,冷藏至少2小时或最多1天。
3.制作馅料:预热烤箱至375华氏度。将南瓜铺在无衬里的烤盘上。淋上橄榄油,撒上盐和胡椒调味。转移到烤箱里,烤到变软,开始变成焦糖色,20到25分钟。从烤箱中取出稍微冷却。(南瓜可以提前24小时做好,放在冰箱里保存。)
4.烤南瓜的时候,把洋葱烤焦。在一个中等煎锅中,用中火加热2到3汤匙油。加入洋葱,加少许盐调味。调小火煮,偶尔搅拌一下,直到洋葱变成焦糖色,变软,大约需要25到30分钟。从火上拿下来,放在一边。(洋葱可以提前24小时做好,放在冰箱里储存。)
5.组装挞:预热烤箱至400华氏度。在铺有少量面粉的工作台上,将面团擀成约1/8英寸厚、直径14英寸的圆。(不需要完美。)转移到羊皮纸衬里的烤盘上。
6.把奶酪均匀地撒在饼皮上,在边缘留下大约1英寸的边缘。在上面放上焦糖洋葱,然后把南瓜均匀地放在上面,把大蒜夹在南瓜片之间和下面。撒上百里香。把饼皮的边缘折起来,做成圆形的馅饼。用糕点刷,把打好的鸡蛋刷在饼皮上。移到烤箱里,烤到饼皮变成金黄色,大约需要45到55分钟。稍微冷却后再切成楔形。
380卡路里
24克脂肪
33 g碳水化合物
9 g蛋白质
3 g糖