白葡萄酒红烧韭菜
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很有可能,你从未真正付出过韭菜多想。当然,你可以用它们作为美味的佐料配菜但如果给他们一点关爱,他们就会自己发光。这些白葡萄酒炖韭菜(来自亚历克西斯·德施克)直到最后一口)的证明。
“当然,清洗韭菜需要几分钟,”她写道,“但这是值得的。用黄油和白葡萄酒炖,用大蒜和百里香浸泡,这些韭菜变得非常嫩,几乎入口即化。它们可以单独作为配菜,或者切碎,加到一磅熟食中意大利面为了一顿简单的工作日晚餐。”
摘自直到最后一口亚历克西斯Deboschnek。版权©2022。经西蒙与舒斯特出版社许可转载。保留所有权利。
成分
4到5个中等大小的韭菜
1 / 4杯生核桃
4汤匙无盐黄油,分成两份
½茶匙粗盐
¼茶匙现磨黑胡椒
1 / 4杯干白葡萄酒,如长相思或灰比诺
一杯半蔬菜或鸡肉高汤
3蒜瓣
4枝百里香
一汤匙雪利醋
片状海盐
方向
1.在砧板上,修剪根部和深色的韭菜顶部。把韭菜纵向切成两半,去掉外层坚硬的叶子。用冷水冲洗韭菜,洗去土壤,保持韭菜完整。在切菜板上铺上纸巾。把韭菜移到铺有纸巾的砧板上完全晾干。
2.用中火加热一个大的不锈钢或铸铁煎锅。加入核桃和吐司,偶尔搅拌,直到核桃闻起来有香味,大约2分钟。移到盘子里冷却到室温,然后大致切碎,备用。
3.在同一个平底锅中加入3汤匙黄油,用中火加热。黄油融化后,加入韭菜,切一面朝下,煮到金黄色,大约需要3分钟。
4.用钳子小心地翻动韭菜,用盐和胡椒调味。把韭菜煮到另一边变成金黄色,大约3分钟。
5.在锅中加入葡萄酒,不要搅拌,直到你再也闻不到酒精的味道,大约1分钟。
6.加入高汤、大蒜和百里香,小火慢炖。盖上锅盖,把火调到中低火。烹饪15到20分钟,直到刀可以轻松刺穿韭菜,没有任何阻力。
7.小心地取出韭菜,把液体留在锅里,把它们放在盘中。丢弃的百里香。
8.把锅调回中火。加入剩下的1汤匙黄油和醋,煮至液体减少一半,大约3分钟。
9.把酱汁倒在韭菜上,撒上片状海盐和保留的烤核桃。韭菜可以在密封容器中放入冰箱,最多可保存3天。
289卡路里
18克脂肪
26克碳水化合物
6克蛋白质
7克糖