Watermelon-Kiwi棒棒冰
6月25日,2020年出版
照片:利兹安德鲁/样式:艾琳·麦克道尔
对不起,冰淇淋的人。今年夏天,我们正在做我们自己的棒棒冰,它不能更容易在家里做。这些watermelon-kiwi冰欺凌是整个家庭的微风。他们只是三个成分,你甚至不需要特殊的模具。如果你有纸杯,冰棍棍子和一个冰箱,你是好去。
美味的持久性有机污染物,它有必要从最好的水果。这意味着选择一个成熟的西瓜如果你知道,这是容易寻找。它应该重规模,深绿色与米色地面点和空腹时的声音。至于猕猴桃,他们应该是清白的,有点给当挤压。现在最难的部分是在等待你的出现冻结。
成分
¾杯砂糖
4杯立方西瓜
5猕猴桃去皮,切成小方块
方向
1。在一个小平底锅中用中火加热,把糖和¾杯煮水,搅拌,直到糖溶解。从热移除。
2。在搅拌机或食品加工机的碗,泥西瓜用三分之二的简单的糖浆,直到顺利。
3所示。12个小纸杯烤盘。把西瓜混合杯,填满每一个的四分之三。插入木冰流行棍棒和冻结直到固体,至少2个小时。
4所示。在搅拌机或食品加工机的碗,泥猕猴桃剩下的简单的糖浆,直到顺利。分裂之间的混合杯,填充在每个杯子的边缘。冻结到固体,至少1小时。存储在冰箱里长达两周。
营养成分
81卡路里
0克脂肪
21 g碳水化合物
1克蛋白质
18克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。