西瓜羊乳酪和Honey-Lime黄瓜沙拉酱
7月7日,2022年出版
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由Yumna Jawad /美食感觉良好
我们的使命水果沙拉不吸。输入感觉良好的美食家博客Yumna Jawad西瓜羊乳酪和honey-lime黄瓜沙拉酱。多汁,香甜,浓郁,基本上都是从商店里买的碗葡萄和哈密瓜永远不可能。
“五彩缤纷的清凉,这沙拉是一个美妙的除了任何夏天吃饭,”她写道。“新鲜西瓜,羊乳酪、薄荷和黄瓜扔在honey-lime敷料的终极甜味和咸味咬人。”
成分
½大西瓜,立方(约8杯)
1波斯黄瓜,切成薄片
½小红洋葱,切成薄片
4盎司羊乳酪、崩溃或立方
2汤匙切碎的新鲜的薄荷,加上更多的装饰
¼杯特级初榨橄榄油
3大汤匙鲜榨柠檬汁
1汤匙蜂蜜
½茶匙粗盐
¼茶匙新鲜的黑胡椒粉
方向
1。把西瓜、黄瓜、红洋葱、羊乳酪和薄荷在一个大碗里。
2。在一个小碗,加入橄榄油、酸橙汁、蜂蜜、盐和胡椒。
3所示。把酱倒在沙拉配料,轻轻地把。冷却直到准备好服务。服务前用更多的薄荷叶装饰。
注意:沙拉可以存储在一个密闭容器在冰箱里4天,但最好在2天内食用。
营养成分
266卡路里
14克脂肪
35克碳水化合物
5 g蛋白质
28克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。