素食主义者,无麸质黑巧克力姜酸
纯素食和无麸质黑巧克力姜酸
Nisha Vora

介绍纯素食和无麸质黑巧克力姜酸:由厨师尼莎·沃拉(Nisha Vora)带给您的真正奇迹般的甜点素食主义者速溶锅食谱:有益健康的,放纵的植物食谱新利18官网登录电脑版(2019年6月在商店中)。

老实说,素食主义者如果您的漂移,无麸质有时会有些太健康。但不是这个甜点。浓郁的黑巧克力和鲜艳的姜的结合和不可抗拒的结合,这是一个令人愉悦的人,对于任何特殊场合来说都是很棒的。

Purewow的居住厨师厨师邀请了来自世界各地的食品影响者和品味制造商在我们的纽约市测试厨房中创建新食谱。新利18官网登录电脑版

有关的:纯素食蓝莓早餐蛋糕

12份

gingersnap外壳

¼杯精制椰子油,融化并略微冷却

¼杯纯枫糖浆

2汤匙糖蜜

1½杯无麸质卷燕麦

1¼杯山核桃

½茶匙细海盐

½茶匙地面肉桂

½茶匙地面生姜

填充和浇头

4汤匙结晶的生姜,切碎和分裂

12盎司无乳制品黑巧克力(65%至75%可可)

4汤匙生姜糖浆(随后食谱)

一只13.5盎司的全脂椰奶

1½茶匙纯香草提取物

大海盐

¼茶匙地面肉桂

¼杯开枪的开心果,大致切碎

生姜糖浆

6汤匙瓶装姜汁(例如生姜人姜汁)或2盎司新鲜的生姜,去皮且切成薄片(约6汤匙)

¼杯有机甘蔗糖

1。制作牙龈nap地壳:将烤箱预热至350°F。将椰子油,枫糖浆和糖蜜混合在一个碗中,最好是浇注喷口。将燕麦,山核桃,盐,肉桂和磨碎的生姜放在食品加工机的碗中。闪电战直到燕麦和山核桃被粉碎。在电动机运行的情况下,将椰子油混合物流式传输,并运行食物处理器,直到有略带粘性的混合物,可以用手指压在一起。

2.用手指或光滑玻璃的底部将外壳混合物放入10英寸的蛋pan中,均匀地将外壳均匀地撒在锅上并沿侧面铺在侧面。烘烤面包皮15分钟。放在一边冷却。清理食物处理器的碗。

3.一旦硬皮冷却后,将切碎的结晶姜的2汤匙撒在地壳上。

4。做姜糖浆:在中等高温的小锅中,将姜汁或切成薄片的姜,糖和½杯水混合在一起。慢火煮,搅拌直至糖溶解。轻轻煮30分钟,或直到糖浆变稠。如果使用新鲜的生姜片,请通过细筛网过滤糖浆,并保留姜供另一种用途,例如蜜饯生姜。冷却到室温,搁置4汤匙以便现在使用,然后将其余的存储在冰箱中的覆盖容器中。

5。进行填充和浇头:将黑巧克力放入中型防暖碗中。在一个小锅中,将生姜糖浆和椰奶加热到煮熟。从火上取出,倒在黑巧克力上。等待大约一分钟,然后搅拌直到巧克力完全融化。加入香草提取物,细海盐和肉桂,再次搅拌。将巧克力混合物倒入地壳中。

6.要制作浇头,将剩余的2汤匙切碎的结晶姜放入食品加工机的碗中。脉冲直到切碎。加入开心果并脉搏直至切碎并融合在一起。将混合物撒在巧克力馅上。

7.将蛋art放6到8小时。食用前,让它达到室温10至15分钟。

gingersnap外壳

175卡路里

13克脂肪

15克碳水化合物

2G蛋白

6g糖

填充和浇头

282卡路里

20克脂肪

23克碳水化合物

3G蛋白

11克糖

生姜糖浆

18卡路里

0g脂肪

5G碳水化合物

9G蛋白

4g糖

供电

注意:显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。

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