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素食嘉年华炸玉米饼碗
仅供参考，纯素食沙拉不必意味着一堆可悲的生菜。Chloe Coscarelli的食谱的这款纯素食嘉年华炸玉米饼碗Chloe味道：酱汁，脆皮，辛辣，素食主义者脆脆的生蔬菜，丰盛的浇头和奶油味的恰到好处的平衡。最好的部分？您可以提前准备所有成分，并整周享受装载的碗。
4份
绿色女神敷料
½杯切碎的新鲜香菜
⅓杯外橄榄油
¼杯柠檬汁
2汤匙龙舌兰花蜜
1墨西哥
¼茶匙海盐
¼茶匙新鲜的黑胡椒粉
烟熏seitan
2大汤匙特级电源橄榄油
8盎司地面Seitan
1茶匙辣椒粉
1茶匙烟熏辣椒粉
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海盐
石灰“酸奶油”
1杯丝绸豆腐
¼杯特级橄榄油
2汤匙酸橙汁
½茶匙海盐
炸玉米饼碗
2个头（约15盎司）长叶莴苣，切成或撕成咬伤大小的碎片
1杯煮熟的藜麦
1杯黑豆罐头，洗净和冲洗
1杯（6盎司）冷冻甜黄玉米，解冻
1杯（5盎司）一半的樱桃番茄
1鳄梨，捣碎
酥脆的玉米饼条，用于服务
石灰楔子，用于服务
1。做绿色的女神敷料：将香菜，橄榄油，柠檬汁，龙舌兰花蜜，墨西哥胡椒，海盐和黑胡椒混合在搅拌机或食品加工机中；混合而光滑。在冰箱中的密封容器中存放长达三天。
2。使烟熏seitan：在大煎锅中，用中火加热橄榄油。加入seitan，辣椒粉，烟熏辣椒粉和辣椒，然后煮至加热。如果锅似乎干燥，一次加水1汤匙。用盐调味。
3。制作石灰“酸奶油”：在搅拌机或食品加工机中，将豆腐，橄榄油，柠檬汁和盐混合；混合直至光滑。在冰箱中的密封容器中存放长达五天。
4。组装碗：在一个大碗中，将罗马毛，藜麦，黑豆，玉米，樱桃番茄和足够的敷料扔在一起。上面撒上土豆泥，烟熏seitan，脆皮玉米饼条，酸橙奶油”和柠檬楔。
744卡路里
52克脂肪
50克碳水化合物
28G蛋白
14克糖
供电
注意：显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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