番茄汤配烤奶酪面包碗
番茄汤配烤奶酪面包碗
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

想成为酷妈妈吗?做这个烤芝士番茄汤面包碗尽快。碗盖完美地变成了一个迷你烤奶酪三明治,非常适合浸泡。更不用说碗里还铺着融化的奶酪。别忘了给厨师留一个。

相关:不要加黄油,把它用在烤奶酪上

4份

番茄汤

一汤匙特级初榨橄榄油

1个甜洋葱,切丁

两瓣蒜,剁碎

一罐28盎司的李子番茄

2杯蔬菜或鸡汤

三分之一杯半加半或多脂奶油

1月桂叶

粗盐和现磨的黑胡椒

欧芹,用来装饰

面包碗

4个小圆面包(最好是酸面包)

6汤匙常温无盐黄油,分成两份

16片美国奶酪

1.做番茄汤取一个中号锅,用中火加热橄榄油。加入洋葱和sauté直到半透明,大约5分钟。加入大蒜和sauté,直到香味,再1分钟。

2.加入番茄搅拌,用木勺轻轻碾碎。加入肉汤搅拌,再加入一半一半的汤。加入月桂叶;用盐和胡椒调味。把汤小火煮到香味浓郁,大约20到25分钟。

3.制作面包碗:预热烤箱至400华氏度。在烤盘上铺上羊皮纸。

4.把面包的顶部切掉。用小刀在每个面包的内侧切成一个整齐的圆圈;将圆整体取出并保留。

5.在每个面包碗内侧涂抹半汤匙黄油;在每个蛋糕上放3片美国奶酪。移到烤盘上。

6.同时,将保留的面包圆水平切成两半。在每块的一面涂上½汤匙黄油。把一片美国奶酪(如果需要的话,可以把它撕下来)放在两片奶酪之间(涂了黄油的一面朝外)。

7.用中火加热一个大煎锅。把三明治放到平底锅里煮。翻炒一次,直到两面都变成金黄色,每面大约需要4分钟。移到准备好的烤盘和面包碗上。

8.把烤盘移到烤箱里,保持烤奶酪三明治的温度,融化面包碗里的奶酪,大约4分钟。

9.上桌时,把汤舀进面包碗里,配上烤好的奶酪。用香菜装饰。

番茄汤

168卡路里

8克脂肪

20克碳水化合物

6克蛋白质

12克糖

面包碗

486卡路里

39克脂肪

17 g碳水化合物

19 g蛋白质

1克糖

注:所示信息是Edamam根据可用的成分和制备方法估算的。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。

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