您确定要从食谱框中删除此项目吗?
请输入有效的电子邮件地址...
电子邮件已发送
事实:拉面是我们最喜欢的消遣方式之一。但是有些日子,我们渴望一顿饭更轻松,更令人耳目一新。因此,为了修复我们的面条,我们一直在制作弹簧卷碗。他们满载的所有美味成分都在弹簧卷中减去棘手的包装纸。另外,它们是一个要组装的束缚。(关键字是集合,人们。)
3无骨,无皮肤的鸡胸肉
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
1汤匙芝麻油
12盎司米棒面条
12叶波士顿生菜
2个胡萝卜,去皮和磨碎
1束葱,切成薄片
1鳄梨,切成薄片
¼杯薄荷叶
½杯腰果
12芝麻饼干
1杯商店购买的花生酱
1.用盐和胡椒粉调味鸡胸肉。用中火加热芝麻油。加入鸡肉并煮至两侧的金色,8至10分钟。稍微冷却,然后切成鸡。
2.将面条放入一个大型热碗中。将中等罐盐水带到高火上煮沸。将沸水倒在面条上,静置直至嫩5至7分钟。流走。
3.要建造每个碗,将四分之一的面条放在碗中,然后排列3个生菜叶,¼杯磨碎的胡萝卜,1汤匙葱,3或4张鳄梨切片和6或7个鸡肉片。
4.用1汤匙薄荷,2汤匙腰果和3个芝麻饼干装饰每个碗。Dollop¼杯花生酱进入每个碗中。立即服务。
在下面输入您的注册电子邮件!