Spaghetti Aglioe
![eolio配方2](https://publish.purewow.net/wp-content/uploads/sites/2/2020/09/spaghetti-aglio-e-olio-recipe-2.jpg?fit=680%2C860)
照片/风格:Katherine Gillen
有晚上,我们想拉出所有站花哨mac和kese晚上我们几乎什么都做不对做晚饭spaghettiaeOlio为那些夜晚传统Neapolitan面食菜制作仅20分钟五大成份)
点小技巧来晚饭时间:一,你需要使用优质橄榄油, 因为这是配方之星第二,用大片高片技巧烹调油色混合荷兰烤箱高压推送时可以畅行推送会更容易实现光滑调料
成分分量
考舍盐
12盎司长线面条(如意大利面条、bucatini或LULUINE)
+++橄榄油
八大蒜丁片
茶松粉红辣椒片加需要更多
精美配方芝士 新鲜切面和片状盐
方向引导
开工带大桶水开菜 并慷慨加盐serve aldente(比打包方向少约2分钟)液量杯保留约一杯意大利面
二叉同时加热大片橄榄油或荷兰烤箱中热添加大蒜和红辣椒片并做饭, 频繁扰动,直到大蒜结扎和金子约3分钟
3级使用Tongs从水中直接移入橄榄油和大蒜混合增加约1.5份保留意面水和烹调,大力推送,直到酱浅涂面多加点意面水
4级面条分四碗加加胡椒片、帕米斯坦奶酪、派斯利和片面盐
营养事实
517卡路里
20g肥
66g碳水化合物
18g蛋白
3g糖