慢炖鸡肉面条汤
慢炖鸡肉面条汤
照片:Liz Andrew/Styling:Erin McDowell

事实:用锅里的岩石做饭。因此,下次使用它时,制作此慢煮鸡肉汤食谱。这是准备这个变暖经典的最简单方法。

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4份

3骨无皮肤的鸡胸肉,切成½英寸的立方体

1个洋葱,切碎

3个胡萝卜,切碎

3个芹菜茎,切碎

3个大蒜丁香,切碎

1个海叶

5½杯鸡肉汤

盐和新鲜的黑胡椒,品尝

2½杯鸡蛋面

1杯冷冻豌豆

¼杯切碎的新鲜欧芹

1.在慢炖锅中,将鸡肉放在底部,然后放上洋葱,胡萝卜,芹菜茎和大蒜丁香。

2.加入5½杯鸡肉汤和1个月叶;盐和胡椒调味。

3.低点煮6小时。

4.加入2½杯鸡蛋面和1杯冷冻豌豆。

5.煮至面条变软,6至7分钟。

6.搅拌¼杯切碎的新鲜欧芹。立即服务。

527卡路里

11克脂肪

44克碳水化合物

61g蛋白

11克糖

供电

注意:显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。

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