慢炖锅烤豆
2016年7月20日发布
图片:Eric Moran/造型:Erin McDowell
烘豆是夏日必备的配菜。在这里，我们把它们完全放在瓦罐里煮，这样你就可以走出厨房，回到属于你的阳光下。
成分
一磅海军豆，在冷水中浸泡一夜
一杯切碎的培根
1个甜洋葱，切碎
1瓣蒜，捣碎
3杯水
¾杯番茄酱
1 / 3深红糖
两汤匙苹果醋
盐和现磨的黑胡椒粉，随你口味
方向
1.准备煮的时候，把泡好的豆子沥干，放入慢炖锅。
2.把剁碎的培根、甜洋葱和蒜瓣放入慢炖锅中。
3.将水、番茄酱、黑红糖和苹果醋放入慢炖锅。用盐和胡椒调味。
3.小火煮6小时。
营养成分
386卡路里
9克脂肪
60克碳水化合物
20克蛋白质
13克糖
由
注:所示信息是Edamam根据可用的成分和制备方法估算的。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。