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煎锅gnocchi配香肠和西兰花兔
有时，您只想在星期三吃星期日晚餐。这件煎锅和香肠和西兰花rabe的煎锅令人愉悦而美味，它的味道就像您整天制作的一样。幸运的是，您只需要30分钟。
6份
1磅商店购买的面团
2汤匙无盐黄油
切成1个甜洋葱
2个大蒜丁香，切碎
1磅煮熟的意大利香肠，切成薄片
1束西兰花rabe，切成小块大小的碎片
½杯鸡肉汤
盐和新鲜的黑胡椒粉
½茶匙红辣椒片（可选）
½杯磨碎的帕尔玛奶酪
¼杯切碎的新鲜欧芹
1.将一大锅盐水煮沸。加入gnocchi并煮熟，直到面食浮成4至5分钟。排干gnocchi。
2.在大煎锅中，用中火融化黄油。加入洋葱，炒至半透明，4至5分钟。加入大蒜和炒至香，再增加1分钟。
3.加入香肠并煮熟，直到开始变成褐色，3至4分钟。加入西兰花兔和鸡肉汤，然后煮沸。
4.继续做饭，经常扔，直到西兰花拉布枯萎和嫩，约5分钟。用盐，胡椒粉和红辣椒片调味（如果需要）。
5.搅拌卷烟，帕尔马干酪和欧芹，然后拌匀直至混合。立即服务。
657卡路里
29g脂肪
68克碳水化合物
31G蛋白
6g糖
供电
注意：显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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