白菜牛排
烤卷心菜牛排
照片:Liz Andrew / Siteing:Erin McDowell

与流行的信念相反,白菜不仅仅是为了凉拌卷心菜。把这个食谱带到烤卷心菜牛排。只需几个简单的调味料,我们将蔬菜转变为一个晚餐 - 有价值的一道菜,即在不到一个小时内即可进食。

如果你不确定与这种引人注目的方面配对的朋友,你是在正确的地方。你可以用一个经典的路线烤鸡和土豆,制作粉红色猪里脊肉用开心果或将白菜视为素食主义者通心粉和奶酪彻底吃饭。(外带?她是一个多功能的菜。)

有关的:冬季红甘蓝和苹果汤

6份

三寸厚片红甘蓝

三寸厚片蔬菜卷心菜

6汤匙无盐黄油,软化

犹太盐和新鲜的黑胡椒

1汤匙香芹籽种子

1.将烤箱预热至400°F。用羊皮纸排行烤盘。

2.在制备的烘焙板上安排卷心菜切片。将1汤匙软化的黄油放在每块卷心菜上,并均匀地涂抹在表面上。用盐,胡椒和香芹籽种子季节卷心菜。

烤,直到卷心菜在边缘周围温柔,轻轻褐色,20到25分钟。在提供温暖之前冷却5至10分钟。

110卡路里

12G脂肪

2G碳水化合物

1G蛋白质

1g糖

供电

注意:显示的信息是Edamam基于可用成分和准备的估计。它不应被视为替代专业营养师的建议。

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