最简单的生杏仁糖
![](https://publish.purewow.net/wp-content/uploads/sites/2/2018/01/raw-apricot-candies-921.jpg?resize=720%2C780)
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
如果自制糖果让人联想到温度计和滚烫冒泡的糖的可怕画面,请三思。这些自制的点心不用烘焙,30分钟就能做好。事实上,它们是如此简单,孩子们可以帮助你准备——没有糟糕的材料,所以你可以让你的孩子们有第二份。(当你这样做的时候,偷偷给自己一些。)
成分
3¾杯杏干(约1磅)
2茶匙蜂蜜
1茶匙椰子油
¼茶匙纯杏仁提取物
捏细海盐
1 / 3杯生杏仁
一杯无糖椰丝,分份
方向
1.把三分之三杯杏干切成细丝,放在一边。
2.把剩下的杏子、蜂蜜、椰子油、杏仁提取物和盐加入食品加工机的碗里。搅拌大约2分钟,直到混合物开始分解并聚集在一起。
3.加入杏仁和半杯椰子,搅拌,直到杏仁切成小块,但仍然可以在混合物中看到,大约需要1分钟。
4.将混合物倒入一个中等大小的碗中。加入杏子丁,搅拌均匀。
5.把混合物揉成约2英寸宽的圆木。把原木卷进剩下的半杯椰子里。用保鲜膜紧紧包裹,冷藏至紧实,约需1½至2小时。
6.当原木冷却后,将其切成½英寸厚的薄片。在密封容器中保存最多2周。
营养成分
152卡路里
7克脂肪
22 g碳水化合物
3 g蛋白质
18克糖