意大利面,爆裂的樱桃番茄,新鲜玉米和毛bur
意大利面,爆裂的樱桃番茄,新鲜玉米和毛bur
照片/造型:凯瑟琳·吉伦(Katherine Gillen)

对于某些人,夏天都是关于泳池派对和冰棒。对我们来说,这更像是玉米番茄,根据需要重复。这是这种面食的灵感来源,樱桃番茄,新鲜的玉米和墨西哥卷饼。(如果您种植西红柿在你的后院。)

获得光泽,狡猾的结果的诀窍是在意大利面中。在排干面条之前,请务必保存一些 - 它会用蔬菜煮熟以涂上面食的束缚。

在这里鼓励sl亵,仅供参考。

有关的:玉米粉菜caprese配桃子和西红柿

4份

犹太盐和新鲜的黑胡椒粉

10盎司干面食(例如Bucatini或意大利面条)

3大汤匙特级电源橄榄油

3个丁香大蒜,切成薄片

1磅樱桃番茄

2耳玉米,剥去

8盎司burrata

切碎的新鲜罗勒,装饰

片状盐,装饰

1.将一大锅盐水煮沸。煮意大利面,直到只有7至8分钟的Al Dente害羞,或者根据包装说明。排水之前,请保留大约1杯意大利面水。

2.同时,在大煎锅中,用中火加热橄榄油。加入大蒜,煮至香,大约3分钟。加入西红柿和玉米,用盐和胡椒粉调味并煮熟,经常搅拌,直到西红柿破裂并释放果汁,玉米开始焦糖,约5分钟。

3.当面食是Al Dente时,将其排入漏勺中,然后添加到煎锅中。(或者,您可以使用钳子将意大利面条直接从锅中传递到煎锅。)加入约1/4杯保留的意大利面水并煮熟,经常搅拌,直到面食看起来涂有涂层和光泽,大约2分钟。品尝并根据需要调整调味料。

4.将意大利面分隔在四个碗中,每个碗都有一些burrata。用新鲜切碎的罗勒,更多的磨胡椒和片状盐装饰。

593卡路里

25克脂肪

69克碳水化合物

25G蛋白

9g糖

供电

注意:显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。

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