3-Ingredient化石杏仁黄油杯
1月11日,2018年出版
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由
照片:利兹安德鲁/样式:艾琳·麦克道尔
最大的一个障碍时的史前饮食越来越缺乏认证糖果(我们不会给瑞茜的)。值得庆幸的是,这些杏仁黄油和黑巧克力杯满足我们的甜食和需要零烘烤时间。的关键?只是冻结他们在每一层公司基地。
成分
方向
1。在一个中等heat-safe碗,把巧克力和椰子油。融化在15秒的微波脉冲,经常搅拌,直到巧克力完全融化。
2。第24行迷你松饼杯与迷你纸衬垫。
3所示。倒1茶匙的融化的巧克力混合物在每个杯子的基础。松饼杯转移到冰箱直到巧克力公司,15到20分钟。
4所示。把托盘从冰箱里,并将1茶匙杏仁黄油巧克力在每个杯子的顶部。冻结,直到花生酱公司,15到20分钟。
5。把托盘从冰箱里和每个有额外1茶匙融化的巧克力。转移到冰箱里,直到巧克力公司,15到20分钟。
6。杯子储存在冰箱里,直到准备好服务。
营养成分
107卡路里
8克脂肪
10 g碳水化合物
2 g蛋白质
8克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。