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无烤面筋的早餐曲奇
注意：这个巨大的，无烤的，无麸质的早餐饼干可能会给您超级大国。实际上，这可能会导致您在工作中摆脱椅子。这是一种充满蛋白质的超级健康零食，会为您带来前一天的能力。（我们是否提到您可以提前一堆并将它们藏在冰箱中？）
1份
½杯滚动燕麦
2汤匙未加糖的椰子片
2汤匙杏仁粉
1汤匙未加糖的可可粉
捏碎肉桂
捏好海盐
3汤匙杏仁黄油
1汤匙龙舌兰糖浆
2汤匙杏仁牛奶
¼茶匙纯香草提取物
2汤匙巧克力片
2汤匙生杏仁，大致切碎
1.在一个中等大小的碗中，一起搅拌燕麦，椰子片，杏仁粉，可可粉，肉桂和盐。
2.加入杏仁黄油，龙舌兰，杏仁牛奶和香草，混合直至形成浓稠的面糊。当您的手指之间挤压时，它应该是同质的，并粘在一起。如果需要，一次添加更多杏仁牛奶1茶匙将混合物融合在一起。
3.将中型板与羊皮纸排成一盘。将面糊放在纸上，用手将混合物形成饼干形状。将巧克力片和杏仁压成饼干的表面。
4.用保鲜膜包裹饼干并冷藏30分钟，这将帮助饼干公司。立即食用，或在冰箱中保存长达1周。
877卡路里
58克脂肪
25G蛋白
78克碳水化合物
32克糖
供电
注意：显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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