小意
10月17日,2014年出版
•
打印菜谱
照片:利兹安德鲁/样式:艾琳·麦克道尔
经典的烤宽面条味道部门很难击败,但看起来部门?汪。(甚至不让我们开始是多么混乱的服务)。我们的解决方案:个人还有烤松饼锡。我们构建层使用馄饨包装(不需要煮面条),丰盛的肉类酱,意大利乳清干酪和意大利干酪。杯子可以组装到提前两天,冷藏,直到你准备烤。另一个理由开始计划,宴会。
成分
1汤匙橄榄油
½甜洋葱,切成小方块
2大蒜剁碎
4意大利香肠,外壳移除
2½杯番茄汁
1汤匙意大利香草调味料
红辣椒片
盐和新鲜的黑胡椒粉
24馄饨包装
1¼杯意大利乳清干酪
1杯碎意大利干酪
方向
1。预热烤箱至350°F。轻轻油脂12-cup松饼不粘锅的锅里烹饪喷雾。
2。在一个中锅,中火加热橄榄油。加入洋葱,炒至软,4到5分钟。加入大蒜,炒香,1分钟。
3所示。把香肠揉成锅中炒,分手大块木勺。库克到布朗和煮透,4到5分钟。
4所示。加入番茄酱和煨汤。季节与意大利香草调味料,红辣椒粉,盐和胡椒。减少热量低。
5。建意,按一个馄饨包装成一个松饼杯的底部。勺酱1汤匙到杯。2茶匙乳清干酪和1茶匙马苏里拉奶酪。按另一个馄饨包装到相同的杯子,然后高级酱和奶酪finish。重复这个过程,直到所有12杯了。
6。烤,直到边缘是金黄色和填充泡沫,15到20分钟。酷3到5分钟前删除从锅和服务。
营养成分
840卡路里
39克脂肪
86克碳水化合物
35 g蛋白质
5克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。