墨西哥街头玉米魔鬼蛋

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图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

土豆沙拉吗?咩。切西瓜吗?打哈欠.当你在朋友的后院烧烤会上露面时,你要做到风格.这就是为什么墨西哥街头玉米魔鬼蛋是完美的派对食物。他们将成为今晚的话题,最重要的是,你可以在一个小时内把他们赶出来。


成分

1耳玉米

十个鸡蛋

3大汤匙蛋黄酱

一汤匙第戎芥末

1茶匙伍斯特

1茶匙辣酱(可选)

粗盐和现磨的黑胡椒

1 / 4杯切碎的红洋葱

1 / 4杯碎cotija奶酪

辣椒粉,用作装饰用

1 / 4杯切碎的香菜

方向

1.将一大锅盐水烧开。将玉米放入锅中煮至变软,大约需要4到5分钟。沥干水分,完全冷却。

2.把鸡蛋放在另一个锅里,用冷水覆盖1英寸。用中火加热至沸腾。关火,盖上锅盖,让鸡蛋在热水中泡11分钟。

3.把鸡蛋从热水中沥干,然后用冷水淋它们。鸡蛋完全冷却后,去皮,纵向切成两半。

4.把蛋黄取出,放在一个小碗里。加入蛋黄酱,芥末,伍斯特沙司和辣椒酱(如果用的话)。用叉子把混合物捣成糊状。用盐和胡椒调味。

5.用勺子把蛋黄填入蛋清中。把玉米粒从玉米棒上切下来。

6.在每个鸡蛋上撒上少许洋葱、cotija奶酪、辣椒粉、玉米和香菜。立即食用或冷藏4小时。

营养成分
  • 65卡路里

  • 5克脂肪

  • 2 g碳水化合物

  • 4 g蛋白质

  • 1克糖

注:所示信息是Edamam根据可用的成分和制备方法估算的。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。

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