蛋白酥巢

平均水平(0
Gillen凯瑟琳

春天终于触手可及了,这就意味着我们要用哥特风的冬天来交换吗烘焙为了我们能得到的最可爱的甜点。首先是这些蛋白酥鸟窝,就像复活节糖果满足- - - - - -奶油蛋白甜饼以最好的方式。(来吧,谁能抗拒得了吉百利迷你鸡蛋?)如果你能等那么久的话,可以把它们放在你的假日早午餐上。


成分

4个大蛋清

捏一些粗盐

1 / 4杯砂糖

1茶匙玉米淀粉

2茶匙白醋

1茶匙香草精

三分之一杯融化的巧克力片

36个吉百利迷你鸡蛋

1 / 4杯甜椰子丝,烤过

方向

1.把烤架放在烤箱的顶部和底部三分之一,预热到250华氏度。在两张羊皮纸上,用饼干切割机或碗划出6个3英寸的圆。将羊皮纸平放在两个烤盘上。

2.在装有打蛋器附件的电动搅拌器的碗中,以中速打发蛋白和盐,直到形成软峰,大约5分钟。搅拌器仍在运转,慢慢地、逐渐地加入糖,每次大约一汤匙。当所有的糖都加入后,将速度提高到最高,搅拌至硬峰,大约5分钟。(当你抬起搅拌器的头时,搅拌器上应该会形成一个峰,并保持其形状而不下垂。)用抹刀轻轻拌入玉米淀粉、醋和香草。

3.用两把勺子,在准备好的羊皮纸上的每个圆圈里舀一堆蛋白霜,把它揉成圆形。用一个勺子在每个蛋白酥皮中间压出一个小凹痕。

4.转移到烤箱,烘烤35到40分钟,直到蛋白霜摸起来很干,但不是棕色。关掉烤箱,冷却1小时,然后转移到铁架上完全冷却。

5.为了组装燕窝,将一茶匙融化的巧克力铺在蛋白霜的凹痕上,然后在上面放上三个吉百利鸡蛋和一些烤椰子。重复做剩下的蛋白霜。在室温下存放在密封容器中,鸟窝可保存2天。

营养成分
  • 179卡路里

  • 4克脂肪

  • 33 g碳水化合物

  • 2 g蛋白质

  • 32 g糖

注:所示信息是毛豆根据可用成分和制备方法估算的结果。它不应该被认为是专业营养学家的建议的替代品。

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