市场玉米杂烩与夏季咸味
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尽管我们多么希望夏天永远持续下去,但我们知道所有美好的事物都有结束的一天。我们保留了Anca Toderic和Christine Lucaciu的简单的玉米杂烩食谱的臀部&鹅食谱放在我们的后口袋里,这样我们就可以享用我们最喜欢的时令产品,直到最后一滴。
“我们坚信没有所谓的‘汤季’,”托德里克写道。“汤一直都在。即使是在八月末的炎热天气里,我们也都可以吃点温暖的灵魂食物——夏天还有一个月,校车又来了。”
关于夏天的美味:如果你以前从未尝试过这种草本植物,它有胡椒味,芳香,味道类似迷迭香和百里香,尽管它实际上属于薄荷家族。当百里香生长在——你猜对了——夏末的时候,如果你找不到新鲜的百里香,你可以用它来代替。
朋友们,这就是我们所说的“碗里的夏天”。
从书中哈克和鹅食谱.版权所有©2019由Anca Toderic和Christine Lucaciu。2019年5月28日由哈珀柯林斯出版社旗下的Harper Wave出版。经允许转载。
成分
4片培根,切丁
2根芹菜,切碎
1个大黄洋葱,切丁
1个小红甜椒,去籽切丁
6个大蒜手套,切碎
2茶匙辣椒粉
3支新鲜的夏季美味小枝,只带叶子(或新鲜百里香)
4杯低钠鸡汤
2个中等大小的红色土豆,去皮,切丁
1杯半新鲜玉米粒(3穗玉米)
粗盐和现磨黑胡椒
1个小到中等大小的西葫芦,切丁
½杯浓奶油
方向
1.在荷兰烤箱或中等大小的汤锅里,用小火慢慢煮培根,让脂肪慢慢融化,7到10分钟,偶尔搅拌一下。培根块烤焦酥脆后,用漏勺捞出,放到铺着纸巾的盘子里。
2.将芹菜、洋葱和甜椒放入锅中,调至中火。煮到蔬菜变软,大约5分钟。
3.加入大蒜、辣椒粉和夏季香叶(或百里香叶)搅拌。煮到有香味,大约1分钟,然后倒入鸡汤。
4.加入土豆和玉米。把所有材料搅拌均匀,加一茶匙盐和几缕胡椒粉调味。盖上盖子焖10分钟。
5.打开盖子,加入西葫芦。继续小火煮3到5分钟,直到土豆完全煮熟,西葫芦变软但不糊状。
6.倒入浓奶油,按口味调味。舀入碗中,在上面撒上培根。
335卡路里
17克脂肪
37克碳水化合物
11 g蛋白质
6克的糖