枫糖法式吐司早餐三明治

平均水平(1
艾米丽·摩根

用这顿全家人都会喜欢的丰盛早餐来庆祝周末。从做法式吐司开始sle公司®Artesano™土豆烘焙面包.然后,在两片法国吐司中间加入炒蛋、切达奶酪片和培根。配上枫糖浆蘸着吃。

成分

2片,Sara Lee Artesano土豆面包,20盎司

½杯全脂牛奶

两个大鸡蛋,分成两半

½茶匙纯香草精

两汤匙纯枫糖浆,分成两份

¼茶匙肉桂粉

一小撮粗盐

1.5汤匙无盐黄油,分成两份

2片培根

一片切达干酪

枫糖浆,用来蘸

方向

1.在烤箱的烤盘里放一个冷却架,预热烤箱到250华氏度。

2.在一个浅碗里,搅拌牛奶,鸡蛋,香草精,一汤匙枫糖浆和盐。备用。

3.在一个中型煎锅(或一个大到可以装下两片面包的煎锅),用中火融化一汤匙黄油。把每片面包都浸入牛奶混合物中,翻面包住。转移到煎锅中,烹饪至金黄,每面约4分钟。在烤咸肉和鸡蛋的时候,把它移到烤箱里准备好的烤盘上保持温度。

4.将煎锅调至中火,将培根煎至酥脆,约需8至10分钟。移到铺有纸巾的盘子里。用纸巾擦拭煎锅,如有必要除去多余的脂肪和烧焦的培根碎片。

5.把火调到中低火,融化剩下的半汤匙黄油。把剩下的鸡蛋加入煎锅中,不停地搅拌。用盐和胡椒调味。从火上拿下来,放上奶酪。如果需要的话,在上面盖上盖子融化奶酪。

6.制作三明治时,将法式吐司从烤箱中取出,在一片吐司上放上鸡蛋和培根,然后在第二片吐司上放上。配枫糖浆蘸着吃。

营养成分
  • 992卡路里

  • 65克脂肪

  • 64克碳水化合物

  • 37克蛋白质

  • 35克糖

注:所示信息是Edamam根据可用的成分和制备方法估算的。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。

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