芒果鳄梨酱
2018年7月18日发布
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
我们知道，我们知道:芒果听起来像是一种不寻常的鳄梨酱原料。但它增加了一股浓郁的甜味，与奶油牛油果愉快地融合在一起。加入一些酸橙汁、薄荷和塞拉诺辣椒，你就会像没人做的事一样，享受双重享受。
成分
2鳄梨
1个芒果，去皮切丁
一杯切碎的新鲜欧芹
一杯切碎的葱花
1 / 4杯切碎的新鲜薄荷
1个塞拉诺辣椒，切碎
一汤匙酸橙汁
粗盐和现磨的黑胡椒
方向
1.在一个大碗里，用叉子把牛油果捣碎。
2.加入芒果、欧芹、葱、薄荷、塞拉诺辣椒和酸橙汁搅拌。用盐和胡椒调味。
营养成分
226卡路里
15克脂肪
25克碳水化合物
4 g蛋白质
13克糖
由
注:所示信息是Edamam根据可用的成分和制备方法估算的。它不应该被认为是专业营养师建议的替代品。