乔安娜·盖恩斯对帕尔玛的大蒜虾意大利调味饭
PureWow编辑选择每项出现在这个页面,和公司内部可以通过会员链接获得赔偿的故事。你可以了解更多关于这一过程。
我可能会孤独,但我最喜欢的一件事是意大利调味饭需要多长时间正常做饭,”乔安娜·盖恩斯写在她最新的食谱,木兰表,数量3。虽然我们承认这个秘方大蒜虾在帕尔马干酪意大利调味饭需要警惕的搅拌,我们承诺由此产生的餐是劳动价值。
不卖?认为它喜欢被完全的时刻。“配方要求你站在那里,整个时间存在,搅拌,知道它的进步。对我来说这几乎是冥想,”她继续说道,“你怎么一些菜品完全吸收的过程。与努力是获得意大利调味饭一碗美味的温暖,奶油米饭。”
成分
帕尔玛干酪意大利调味饭
6杯鸡汤,加更
2汤匙无盐黄油
½黄洋葱,切碎
艾保利奥大米2杯
一杯干白葡萄酒
1杯(约4盎司)磨碎帕尔马干酪
2汤匙切碎的新鲜的香菜
2茶匙粗盐
1茶匙新鲜的黑胡椒粉
大蒜虾
6汤匙无盐黄油
6片蒜瓣切碎
1磅虾,炮轰及肠
2茶匙粗盐
1茶匙新鲜的黑胡椒粉
方向
1。意大利调味饭:在一个中等大小的平底锅,中火加热鸡汤煨。
2。在荷兰烤肉锅,中火融化黄油。加入洋葱和做饭,经常搅拌,直到招标半透明,5到7分钟。
3所示。加入米饭和涂层均匀的搅拌黄油。不断搅拌,轻轻烤饭,大约3分钟。加酒,继续搅拌,直到米饭吸收酒。加入1杯鸡汤和搅拌至吸收。重复,添加一次一杯股票和搅拌,直到大米是温柔的,总共大约30分钟。(如果所有的液体被吸收,但米饭还没有温柔,添加另一个¼每次½一杯鸡汤和继续烹饪。)
4所示。在帕尔马干酪搅拌,香菜,盐和胡椒直到合并。减少热量低的意大利调味饭保暖而你煮虾。
5。大蒜虾:在一个中等大小的锅,中火融化黄油。加入大蒜和煮约3分钟。添加虾、盐和胡椒,搅拌外套的虾大蒜和黄油。煮到虾是粉红色的,大约5分钟。
6。勺子的意大利调味饭成单个服务碗和虾。及时服务。
注意:这道菜可以存储在一个密闭容器长达3天。当再热的饭,添加¼一杯干白葡萄酒或鸡汤,小火煮5 - 7分钟。
963卡路里
36克脂肪
98克碳水化合物
49克蛋白质
7克糖