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5分钟传家宝番茄和黄瓜吐司
凯西方，厨师兼所有者方在旧金山的餐厅，制作了该死的五分钟传家宝番茄和黄瓜吐司。秘密？最成熟，最新鲜的成分 - 就是这样。我们正在正式做早餐，午餐和晚餐。
1份
1个小传家宝番茄，切丁
1波斯黄瓜，切丁
1茶匙额外的橄榄油
干牛至捏
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
2茶匙低脂奶油奶酪
2件交易员乔的全谷物酥脆面包
1茶匙香脂釉
1.在一个中等大小的碗中，将番茄，黄瓜，橄榄油和牛至混合；用盐和胡椒粉调味。
2.用西红柿混合物和香脂釉涂抹面包上的奶油奶酪。
177卡路里
8g脂肪
24克碳水化合物
3G蛋白
4g糖
供电
注意：显示的信息是基于可用成分和制备的EDAMAM的估计。不应将其视为专业营养学家的建议。
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