烤桃子和Halloumi Lemon-Pesto沙拉
8月9日,2017年出版
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照片:利兹安德鲁/样式:艾琳·麦克道尔
这里有沙拉的问题:五分钟吃完,我们再挨饿。这就是为什么我们设计了一个填充配方,富含蛋白质和足够丰盛的晚餐。满足烤桃子和halloumi lemon-pesto沙拉。传播一个大拼盘,它将在你的下一个宴会上,哇人或藏在剩菜菜午餐的突出你的一天。
成分
1½杯罗勒叶,切碎
1大蒜瓣剁碎
3大汤匙柠檬汁
1汤匙米醋
⅓杯+ 4汤匙特级初榨橄榄油
犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
6盎司青豆
3个桃子,坑坑洼洼减半
6盎司halloumi,切片
4杯混合蔬菜
½杯松子,烤
方向
1。在一个小碗,把罗勒,大蒜、柠檬汁和米醋。逐渐在⅓杯橄榄油搅拌。用盐和胡椒调味。
2。把一锅盐水煮沸高温。加入青豆和漂白1到2分钟。转到一碗冰水完全冷却。
3所示。预热烤或在高温烧烤锅。刷剩下的桃子和halloumi橄榄油均匀。在批次、烧烤桃子和halloumi直到烧焦的,大约3分钟。
4所示。安排混合蔬菜大拼盘。与绿豆,桃子和halloumi。细雨与松子打扮和装饰。
营养成分
696卡路里
66克脂肪
21 g碳水化合物
11 g蛋白质
14克糖
由
注意:信息显示Edamam的估计是基于可用的成分和制备。它不应该被视为替代专业营养师的建议。